{"id":11756,"date":"2024-02-21T13:55:50","date_gmt":"2024-02-21T12:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/millemotti.alby.info\/?p=11756"},"modified":"2024-02-25T10:29:01","modified_gmt":"2024-02-25T09:29:01","slug":"numero2919","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/millemotti.alby.info\/?p=11756","title":{"rendered":"Numero2919."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Quali sono le 20 cose assolutamente importanti e utili nella vita?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>da\u00a0 QUORA<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Scrive Flavian Mwasi, corrispondente di QUORA<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">1.Matrimonio &#8211; Avere o meno un compagno di vita \u00e8 una questione di scelte. Ma ti dir\u00f2 perch\u00e9 ne vale la pena: la vita \u00e8 migliore quando sei in coppia.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">2.Sesso &#8211; Questo \u00e8 il numero due della lista per ovvi motivi. A meno che tu non sia celibe, ne hai assolutamente bisogno. Inoltre, senza di esso, i matrimoni sono morti. \u00c8 una chiamata di biologia e perpetua i tuoi geni.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">3.Amore &#8211; Non comincer\u00f2 nemmeno a spiegare perch\u00e9 ne hai bisogno. \u00c8 ci\u00f2 che rende la vita utile e bella.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">4.Famiglia &#8211; Perch\u00e9 fornisce un sistema di supporto che nessun&#8217;altra istituzione pu\u00f2 dare. E lega insieme nella societ\u00e0.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">5.Resilienza &#8211; La vita stessa \u00e8 dura e non devo ricordarti che ci sono molte prove. Una pelle spessa per resistere ad ogni avversit\u00e0 \u00e8 una cosa particolarmente buona da avere.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">6.Rischio &#8211; S\u00ec, ti \u00e8 mai venuto in mente che senza rischi non pu\u00f2 mai esserci un successo significativo? Tutti abbiamo imparato a camminare assumendo dei rischi. Grandi rischi.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">7.Risate &#8211; Hai sentito che ci vogliono molti meno muscoli facciali per sorridere che per essere arrabbiati? Bene, le risate pompano l&#8217;ossigeno tanto necessario nei polmoni perpetuando la tua longevit\u00e0.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">8.Fitness &#8211; Fitness e salute vanno di pari passo. Se hai l&#8217;abitudine di mangiare bene, fai un ulteriore passo avanti e fai alcuni esercizi. Tieni lontano il medico e le conseguenze negative.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">9.Felicit\u00e0 &#8211; Puoi fare a meno dei soldi, ma hai assolutamente bisogno della felicit\u00e0 per rimanere mentalmente sano.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">10.Viaggio: non riesco nemmeno a spiegare come la sensazione di viaggiare e sperimentare nuove avventure influisce sul tuo sistema psicofisico. Mette in uno stato di riposo.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">11.Investire &#8211; Assicurare il tuo futuro \u00e8 d&#8217;obbligo se sai che sarai ancora qui a meno che non accada qualcosa di brutto. Anche se ti succede qualcosa di brutto, vale comunque la pena investire per non lasciare alla tua famiglia poco o niente.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">12.Istruzione: non puoi immaginare quanto sia potente la capacit\u00e0 di leggere e scrivere. Ottenere un&#8217;istruzione pertinente non \u00e8 solo utile, ma anche un investimento.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">13.Amici: gli amici sono utili soprattutto se ti trovi in \u200b\u200bcondizioni di ristrettezza.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">14.Definizione degli obiettivi &#8211; Non puoi semplicemente vivere senza meta nella vita.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">15.Disciplina: ti terr\u00e0 fuori dai guai.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">16.Saggezza: ti aiuter\u00e0 a prendere buone decisioni e giudizi solidi.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">17.Passione &#8211; Ne hai assolutamente bisogno.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">18.Coraggio: proverai a fallire molte volte. Devi dotarti di questa capacit\u00e0 per continuare a provare anche quando sai che rischi di fallire di nuovo.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">19.Focus &#8211; Ci sono un sacco di cose che funzioneranno per te. Impostare la tua attenzione \u00e8 assolutamente necessario per assicurarti di non perdere l&#8217;obiettivo.<\/p>\n<p class=\"q-text qu-display--block qu-wordBreak--break-word qu-textAlign--start\">20.Fiducia in se stessi: se non credi e non apprezzi te stesso, nessun altro lo far\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Scrive Eric, corrispondente di QUORA.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul class=\"q-box\">\n<li class=\"q-relative\">Fare ogni sera almeno due ore di compiti a casa, a partire dalle medie. Devo una parte importante del mio successo all&#8217;educazione formale e all&#8217;abitudine di imparare. Non me ne pentir\u00f2 mai. E non mi \u00e8 mai mancato il tempo per fare tutte le attivit\u00e0 che i bambini normalmente svolgono.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Fare circa 45 minuti di esercizio fisico ogni giorno della settimana. La vostra salute non \u00e8 negoziabile.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Coltivare un hobby creativo. Anche se la musica non mi ha mai portato denaro, si \u00e8 comunque dimostrata la forma di meditazione pi\u00f9 efficace per me. Esprimete in ogni modo la vostra creativit\u00e0 ma non permettete che vi distragga dalla vostra carriera.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Trascorrere del tempo nella natura. Non deve necessariamente trattarsi di molto tempo. Una semplice passeggiata di 30\u201360 minuti nel verde \u00e8 in grado di ricordarvi il vostro posto nel mondo e nella meraviglia della vita.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Abitare il pi\u00f9 vicino possibile al lavoro. Anche se il costo della casa aumenta, vale la pena di doversi spostare meno per andare al lavoro. Non c&#8217;\u00e8 maggior spreco di energia mentale che guidare durante l&#8217;ora di punta.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Intraprendere quotidianamente un&#8217;attivit\u00e0 che connetta mente e corpo (a parte l&#8217;esercizio vigoroso). Yoga, stretching e meditazione vi mantengono in contatto con il vostro corpo. \u00c8 una pratica di rispetto di s\u00e9 e di auto-nutrimento che mantiene le emozioni in equilibrio.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Capire il vero significato della politica e della propaganda. Attraverso un processo di auto-consapevolezza, apprendimento della storia e comprensione della psicologia della manipolazione, potete imparare a non essere succubi di un governo. Rimanete indipendenti ed evitate lo stress di avvicinarvi troppo a una qualsiasi causa politica o religiosa senza un&#8217;attenta analisi e il giusto senso della misura.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Donare a enti benefici. Scegliete delle buone cause (donare abiti, supportare le culture, educazione) e aiutate il prossimo a prosperare. Essere consapevoli di potersi permettere di aiutare gli altri vi far\u00e0 sentire persone forti e degne.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Avere una bassa impronta ambientale. In ogni cosa che vi riguarda, fate in modo di non sprecare risorse. Usate meno acqua, elettricit\u00e0, riscaldamento, benzina, sapone, abbigliamento, ecc. che potete per soddisfare i vostri bisogni. Quando vi guarderete indietro vi far\u00e0 sentire meglio sapere di avere avuto un impatto minimale sul mondo.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Mostrare gentilezza verso gli stranieri. Probabilmente il singolo indicatore pi\u00f9 accurato della vostra gentilezza \u00e8 come trattate persone che non avete mai visto prima e che non vedrete mai pi\u00f9. Atti altruistici di gentilezza sono estremamente gratificanti. Siate automobilisti, clienti, pedoni e turisti gentili. Nutrite la vostra anima con atti di gentilezza.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Mantenere un&#8217;immagine rispettabile. Abbiate sempre un aspetto curato. Non indossate mai abbigliamento strappato. Non attirate su di voi attenzione non necessaria. Mantenete pulita l&#8217;auto e ordinata la casa\/il giardino. Pensate che il mantenere una buona esteriorit\u00e0 sia fare la vostra parte per mantenere bella l&#8217;umanit\u00e0. Avere una buona immagine vi aiuta nel lavoro e nella vita personale.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Risparmiare per le emergenze. Pi\u00f9 denaro avrete risparmiato, pi\u00f9 tranquillit\u00e0 avrete. Sapere che potete affrontare anche emergenze finanziarie di un certo tipo (guasti all&#8217;auto, spese mediche, spese veterinarie, ecc.) vi doner\u00e0 pace interiore. I soldi non comprano la felicit\u00e0, ma di sicuro comprano sicurezza.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Trascorrere un po&#8217; di tempo a imparare cose che vi aiuteranno ad avanzare nella vostra carriera. Pi\u00f9 skills di solito si traducono in un lavoro pi\u00f9 interessante e in uno stipendio pi\u00f9 elevato. Pensate al tempo passato a imparare nuove abilit\u00e0 come al migliore investimento possibile del vostro tempo.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Comprare un&#8217;auto affidabile invece di una troppo vistosa o troppo economica. \u00c8 un dato di fatto che le auto pi\u00f9 affidabili non sono quelle con le migliori prestazioni o quelle pi\u00f9 accattivanti. Ma le auto affidabili non sono mai quelle pi\u00f9 a buon mercato. Fate in modo di comprare la marca pi\u00f9 di qualit\u00e0 che vi potete permettere e non buttate soldi in quelle che consumano di pi\u00f9.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Spendere abbastanza denaro in cibo\/verdura fresca. Vale sempre la pena procurarsi cibo di qualit\u00e0. La verdura fresca costa pi\u00f9 del cibo in scatola, ma \u00e8 di qualit\u00e0 migliore. Risparmiare sul cibo e compromettere la vostra nutrizione \u00e8 da stupidi.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Prendere il vostro lavoro sul serio. \u00c8 ovvio che non tutti hanno il lavoro dei sogni. Considerate che trascorrerete 40 ore a settimana al lavoro per almeno 40 anni della vostra vita. Dovreste essere voi a dare un senso e un valore al vostro lavoro piuttosto che aspettarvi che sia il lavoro a intrattenervi. Qualcuno vi paga per un motivo. Avrete pi\u00f9 successo e troverete pi\u00f9 significato in quello che fate quando lo prenderete sul serio e rimarrete coinvolti.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Trovare uno scopo alla vostra vita. La felicit\u00e0 non si ottiene inseguendo il piacere. Si ottiene contribuendo a rendere il mondo un posto migliore. Allineatevi con quello che la societ\u00e0 abbisogna di pi\u00f9 da voi. Scoprite i talenti che vi rendono utili e donateli al mondo.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Dedicare tempo a relazioni meritevoli. Il lavoro \u00e8 importante ma non dovrebbe mai precludere il tempo dedicato alle vostre relazioni pi\u00f9 importanti. Tutti i rapporti umani richiedono tempo e una certa dose di sforzo. Come tutte le cose di valore nella vita, lo sforzo \u00e8 inevitabile. Fate in modo di incontrare regolarmente coloro che vi sono pi\u00f9 vicini. \u00c8 tempo ben impiegato.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Mantenere una curiosit\u00e0 infantile e un senso di meraviglia nei confronti del mondo. Quando qualcosa vi sembra interessante, prendetevi del tempo per impararne di pi\u00f9. Cercate fatti interessanti sulla natura, le persone, la storia, la scienza. Il processo di apprendimento non finisce mai. Ogni nuovo giorno \u00e8 una nuova pagina nel libro della vita. Cercate la bellezza.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Riposare abbastanza. Per riposo non intendo piacere sfrenato o distrazione. Intendo un periodo tranquillo, tempo per dormire, tempo per ponderare, tempo per riflettere sugli eventi nella vostra vita. Lasciate sempre spazio per rinfrancarvi e recuperare dalle sfide della vita. Una persona ben riposata \u00e8 molto pi\u00f9 produttiva di una stressata. Prendetevi il tempo per guardare lontano o per chiudere semplicemente gli occhi e riposare la mente stanca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Scrive Anubhav Jain, corrispondente di QUORA\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (non sono 20 ma 14)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol class=\"q-box\">\n<li class=\"q-relative\">Lo stress e il fumo, entrambi sono le principali cause di impotenza e di altri problemi sessuali.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Quando le persone hanno grandi aspettative da te, \u00e8 un loro problema, non avere il mal di testa, ignorali.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">L&#8217;amore non riguarda solo la ricerca del piacere da un corpo, l&#8217;amore riguarda le emozioni, la cura, la compatibilit\u00e0, l&#8217;accettazione, la fiducia e la connessione divina con una persona che pu\u00f2 essere sostenuta per tutta la vita.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Non cercare di adattarti alla definizione di &#8220;figo&#8221;, le persone prima apprezzano e poi ti corrono davanti nella vita, in seguito.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Fatti molti amici, ma continua a valutare la loro genuinit\u00e0 e continua a eliminarne alcuni.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">La vita non scorre sui social media, la vita scorre sulla praticit\u00e0 e sulla realt\u00e0, tieni gli occhi aperti alla verit\u00e0.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">I genitori non hanno sempre torto, n\u00e9 hanno sempre ragione, ma almeno ascoltali prima di prendere una decisione, sono esperti e si prendono sinceramente cura di te.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Scegli una carriera dopo aver analizzato, valutato ed eliminato tra le varie opzioni, non decidere sotto l&#8217;influenza di qualcuno o semplicemente per far parte della corsa al successo.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">L&#8217;abitudine di investire pu\u00f2 portarti una fortuna un giorno o almeno alleggerire il tuo fardello un giorno, in futuro.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Le persone vincono la pi\u00f9 grande delle guerre essendo educate, umili ed esprimendo le loro opinioni autentiche con fermezza, non puoi combattere con tutti.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Dai via tutto, ma non dare mai il rispetto per te stesso a nessuno ad ogni costo.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Essere un ragazzo non ti rende speciale, essere un ragazzo rispettoso e amorevole ti rende speciale.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Quando lavori, non solo guadagni denaro ma acquisisci preziosa esperienza, concentrati su entrambi per una buona carriera.<\/li>\n<li class=\"q-relative\">Non cercare aiuto e assistenza, sei abbastanza in grado di trovare soluzioni ai problemi pi\u00f9 grandi, pensa solo con una mente rilassata.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Quali sono le 20 cose assolutamente importanti e utili nella vita? &nbsp; da\u00a0 QUORA &nbsp; Scrive Flavian Mwasi, corrispondente di QUORA &nbsp; 1.Matrimonio &#8211; Avere o meno un compagno di vita \u00e8 una questione di scelte. 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