<\/p>\n
P E R C H \u00c8\u00a0 \u00a0 T I\u00a0 \u00a0 S T R E S S I.<\/p>\n
<\/p>\n
Non solo perch\u00e9 fai troppo, ma perch\u00e9 fai troppo contro ci\u00f2 che senti dentro.
\nFai troppo contro di te.
\nNon \u00e8 solo la quantit\u00e0 di cose che fai, ma \u00e8 lo stesso conflitto interno che ti consuma.
\nQuando agisci per accudire e compiacere gli altri e soffochi ci\u00f2 che senti, consumi energia vitale. Tanta.
\n\u00c8 logorante.
\nForse, pi\u00f9 presto di quello che pensi, saranno gli altri a occuparsi di te.<\/p>\n
<\/p>\n
Quando vivi o lavori in un posto che sta diventando alienante, o fai delle cose che sono sempre pi\u00f9 pesanti,
\nsei in un posto che non ti rispecchia.
\nForse un tempo lo faceva, ma ora non pi\u00f9: \u00e8 un posto dove vivi male, adesso.
\n\u00c8 un ambiente che, se in passato ti ha valorizzato e stimolato, ora ti spegne: ti toglie le forze, anche senza fare nulla.
\nIl tuo corpo lo sa prima della mente.<\/p>\n
<\/p>\n
Quando ti circondi o ti occupi obbligatoriamente di persone che sono diventate problematiche e impegnative,
\nanche persone che ti sono, o ti sono state, o ti saranno sempre care, loro, anche non volendo farlo, ti rendono la vita difficile come mai prima.
\nAnche se sorridi e fai finta di niente, il tuo sistema nervoso \u00e8 in continua allerta.
\nOgni interazione diventa un micro-stress invisibile.<\/p>\n
<\/p>\n
Quando dici “s\u00ec”, anche se dentro vorresti dire “no”: \u00e8 uno dei pi\u00f9 grandi furti di energia.
\nDire “s\u00ec” per paura, senso di colpa o dovere \u00e8 come nuotare controcorrente.
\nOgni volta perdi un pezzo di te, un frammento della tua roccia di energia che, pian piano, si sta sgretolando.
\nE tu lo avverti.<\/p>\n
<\/p>\n
Quando passi troppo tempo a giustificare le tue scelte a te stessa, pur sapendo in cuor tuo cosa \u00e8 giusto per te; quando senti di dover spiegare le tue scelte a tutti, oltre che a te stessa, \u00e8 perch\u00e9 dentro di te c’\u00e8 gi\u00e0 un conflitto.
\nE quel dubbio ti consuma.
\nIl cervello non \u00e8 capace di vivere con il dubbio: lui vuole certezze, anche infondate, purch\u00e9 indiscutibili.
\nO la mente diventa un pezzo di legno invaso dai tarli.<\/p>\n
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Non sei sbagliata, hai solo bisogno di tornare dalla tua parte.<\/p>\n
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Alla fine, quello che ti salva non \u00e8 dimenticare.
\n\u00c8 scegliere ogni giorno di accettare, malgrado tutto, chi ti sta stressando.
\n\u00c8 restare fedele a te stessa, anche quando il mondo ti mette alla prova.
\n\u00c8 riconoscere che quello che ti succede dice molto di chi sta impegnando, fino all’esaurimento, le tue energie fisiche, mentali, spirituali, e molto poco di quanto vali davvero tu.<\/p>\n
E questa, nel guazzabuglio delle ingiustizie quotidiane, a cui siamo tutti potenzialmente esposti, \u00e8 la forma pi\u00f9 potente, se non di libert\u00e0, almeno di liberazione e riscatto.<\/p>\n
<\/p>\n
Non sentirti lasciata sola: ritrovati dentro la tua coscienza.
\nLei non ti abbandona mai.<\/p>\n
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