<\/p>\n
PENSIERI\u00a0 POSITIVI\u00a0 CHE\u00a0 CALMANO\u00a0 L’ANSIA\u00a0 DA\u00a0 STRESS.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Non sono i miei pensieri. Il respiro \u00e8 il mio rifugio. Questo momento non definisce la mia vita. Non tutto dipende da me, e va bene cos\u00ec.<\/strong> Ho gi\u00e0 superato momenti peggiori e ci sono riuscito.<\/strong> Merito calma, non pressione continua.<\/strong> <\/p>\n @AnimaOltreilimiti80.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" PENSIERI\u00a0 POSITIVI\u00a0 CHE\u00a0 CALMANO\u00a0 L’ANSIA\u00a0 DA\u00a0 STRESS. Non sono i miei pensieri. Sono solo nuvole che passano. Il respiro \u00e8 il mio rifugio. Posso tornare a lui in ogni momento. Questo momento non definisce la mia vita. Il corpo si rilassa se io lo guido. Non tutto dipende da me, e va bene […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[51,247,195,14,70,27,379,362],"class_list":["post-14529","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-citazioni","category-italiano","tag-anima-e-corpo","tag-autosufficienza","tag-controllo","tag-coscienza","tag-fiducia","tag-saggezza","tag-serenita","tag-stress-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14529"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14530,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14529\/revisions\/14530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/millemotti.alby.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Sono solo nuvole che passano.<\/p>\n
\n<\/strong>Posso tornare a lui in ogni momento.<\/p>\n
\n<\/strong>Il corpo si rilassa se io lo guido.<\/p>\n
\nPosso affrontare le cose un passo alla volta.<\/p>\n
\nOgni emozione \u00e8 temporanea, anche questa.<\/p>\n
\nLa mia mente pu\u00f2 imparare a fidarsi di me.<\/p>\n