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F R A S I\u00a0 \u00a0 A S S E R T I V E<\/p>\n
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Quando qualcuno ti interrompe, di’ con calma: “Lasciami finire, poi ti ascolto”.<\/p>\n
Se minimizzano ci\u00f2 che provi, rispondi: “Puoi non capire, ma questo \u00e8 importante per me”.<\/p>\n
Se alzano la voce, di’: “Possiamo parlarne, ma non in questo tono”.<\/p>\n
Se ti fanno sentire in colpa, di’: “Non sto facendo niente di male nel proteggermi”.<\/p>\n
Se cercano di manipolarti, di’: “Questa conversazione non mi sembra onesta, preferisco fermarmi qui”.<\/p>\n
Se invadono il tuo spazio, rispondi: “Mi serve un momento per me, ti risponder\u00f2 dopo”.<\/p>\n
Se ti mancano di rispetto in pubblico, di’: “Questo non \u00e8 il luogo, n\u00e9 il modo per parlarne”.<\/p>\n
Se ti fanno pressioni, dichiara: “Ho bisogno di tempo per decidere, e lo preder\u00f2”.<\/p>\n
Se ti accusano ingiustamente, rispondi: “Non condivido la tua versione dei fatti”.<\/p>\n
Se provano a farti dubitare di te, di’: “Conosco i miei limiti, e non ho bisogno di giustificarmi”.<\/p>\n
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@AnimaOltreilimiti80.<\/p>\n
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