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C O M E\u00a0 \u00a0 T I\u00a0 \u00a0 T R A T T I<\/p>\n
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Il modo in cui tratti il tuo corpo \u00e8 la firma di come ti stai amando.<\/p>\n
Perch\u00e8 il corpo non \u00e8 un contenitore neutro, \u00e8 la prima casa della coscienza, \u00e8 il luogo in cui la vita diventa esperienza.<\/p>\n
E ogni volta che lo usi come se fosse un oggetto, nel cibo, nelle sostanze, nel sonno, nel sesso, nella fretta, stai dicendo una cosa sola, anche se non te ne accorgi: io posso farmi questo male.<\/p>\n
Le persone pensano che sia solo dipendenza, solo vizio, solo impulso.<\/p>\n
E la componente biologica esiste, certo, perch\u00e9 i circuiti del piacere dell’abitudine son potenti e il cervello cerca sempre scorciatoie, quando \u00e8 stressato, ferito.<\/p>\n
Per\u00f2, a livello pi\u00f9 profondo, c’\u00e8 solo una domanda che guida tutto: mi sento degna di cura oppure no?<\/p>\n
E qui arriva il punto pi\u00f9 vero: la qualit\u00e0 dell’amore per te stessa influenza le tue scelte proprio quando sei pi\u00f9 vulnerabile, quando sei stanca, quando sei sola, agitata, quando ti manca qualcosa in cui spegnerti in fretta.<\/p>\n
Se non ti senti degna, allora ti tratti come un luogo in cui si pu\u00f2 entrare senza bussare.<\/p>\n
E questo vale per il cibo spazzatura, che \u00e8 anche quantit\u00e0, per l’alcol, per una sigaretta, per le sostanze e anche per l’intimit\u00e0.<\/p>\n
Quando il sesso diventa una sera da riempire, un vuoto da anestetizzare occasionalmente, un’identit\u00e0 da confermare in cinque minuti.<\/p>\n
Attenzione, non lo fai perch\u00e9 sei sbagliata.<\/p>\n
Lo fai perch\u00e9 una parte di te sta cercando regolazione, contatto, riconoscimento, soltanto che li cerca nel modo pi\u00f9 veloce.<\/p>\n
E ci\u00f2 che \u00e8 veloce raramente \u00e8 intimo, raramente \u00e8 cura, ma spesso \u00e8 soltanto tregua.<\/p>\n
L’amore per te stessa si vede cos\u00ec, non da quello che dici, ma da quello che scegli quando nessuno ti guarda, soprattutto nei momenti in cui potresti farti del male senza che nessuno lo noti.<\/p>\n
E quando l’amore per te cresce cambia una cosa.<\/p>\n
Inizi a non offrirti pi\u00f9 a ci\u00f2 che ti consuma.<\/p>\n
Inizi a selezionare tutto ci\u00f2 che ti nutre.<\/p>\n
Inizi a proteggere la tua sensibilit\u00e0 come si protegge una fiamma dall’acqua, ma non perch\u00e9 diventi perfetta, ma perch\u00e9, finalmente, ti consideri e vuoi che tutto ci\u00f2 che arriva a te sia cura, sia amore.<\/p>\n
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@DavideRaia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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