C U R I O S I T A’ S U L C E R V E L L O
Il cervello funziona meglio con le pause. Riposare non è pigrizia.
Elabora le immagini 60.000 volte più velocemente delle parole.
Usiamo solo circa il 10% del cervello? È un mito: lui è sempre attivo.
Pensare costantemente a qualcosa di doloroso fa sentire il cervello, quasi fisicamente, dolorante.
Crea falsi ricordi. A volte “ricordi” cose che non sono mai accadute. (Forse perchè volevi o temevi che accadessero).
Lo stress cronico riduce alcune aree cerebrali, ma l’apprendimento e la meditazione possono espanderle.
Il cervello ama i modelli, anche se non esistono. Ecco perché le superstizioni sono comuni.
Il cervello rilascia dopamina solo anticipando il piacere. Il futuro influenza il presente.
Il sonno scarso distrugge i ricordi recenti, ma rafforza i ricordi vecchi.
Ogni decisione che prendi modifica fisicamente le connessioni neurali. Ti trasformi, letteralmente, agendo.
@CodiciMentali