E S S E R C I E D E S I S T E R E
Se, casomai, verrà un giorno,
che non ti scrivo il “Buongiorno”,
dammi pure per disperso,
ma non mi avrai mai perso.
Numero3471.
Giovedì 25 Settembre 2025 alle ore 18.03, presso l’Ospedale di Pordenone, è venuto al mondo
IL MIO NIPOTINO EDOARDO
Lettera di benvenuto
Carissimo piccolo Edoardo,
sei arrivato nel mondo da poco, e già la tua presenza ha acceso una nuova luce nei nostri cuori.
Io sono il tuo nonno, e forse non sarò sempre accanto a te ogni giorno, ma sappi che il pensiero di te mi accompagna già ora, e ti seguirà sempre, come un filo invisibile che lega le persone che si vogliono bene.
La tua casa sarà con la mamma e con il papà, e io ti verrò a trovare di tanto in tanto, oppure ti porteranno da me.
Non saranno visite quotidiane, ma ogni volta che sarò con te desidero che tu senta quanto affetto, quanta gioia e quanta speranza porto con me, per te.
Vorrei che i momenti insieme fossero semplici e belli: una passeggiata, un gioco, un racconto del nonno che forse sembrerà un po’ antico, ma sempre con il desiderio di farti sorridere o pensare.
Non so se sarò bravo a raccontare fiabe o a fare magie, ma ti prometto che sarò sincero, curioso della tua crescita, e sempre orgoglioso di te.
Vorrei che tu potessi ricordarmi come un nonno che sapeva ascoltare, più che parlare.
Non ti insegnerò formule complicate, ma proverò a mostrarti come guardare il mondo con meraviglia.
Anche se non sarò ogni giorno al tuo fianco, sarai sempre nei miei pensieri: questo è un modo di esserci, silenzioso ma vero.
Il tempo che vivremo insieme non lo conteremo in giorni o ore, ma nella gioia che sapremo darci l’un l’altro.
Da te non mi aspetto niente, se non la tua spontaneità: io ti offrirò la mia esperienza e il mio affetto.
Forse un giorno riderai delle mie rughe o dei miei racconti un po’ ripetuti, ma spero che tu possa vederci dentro la tenerezza.
Quando mi vedrai, ti basterà guardarmi negli occhi: lì troverai tutto l’amore di un nonno.
Tu sei un dono nuovo, una promessa di vita che continua.
Io, che di anni ne ho già tanti, guardo a te come al futuro che sboccia, e questo mi riempie di speranza e di pace.
Già da tempo e, sin da ora ancora di più, ti voglio bene.
Nonno Alberto.
A Martina e Ale,
educare Edoardo alla vita
è come scolpire una statua
dal marmo grezzo:
ogni colpo dello scalpello
rimuove un pezzo
di ciò che non è,
fino a rivelare al mondo
il capolavoro unico
che è sempre stato lì:
la sua vera persona.
C’è bisogno della vostra
autentica “arte” di vivere,
di ciò che siete dentro,
dei buoni sentimenti
che da sempre avete,
per dare forma allo spirito
della vostra creatura.
Che il cielo accompagni
e benedica il vostro percorso
di amore e dedizione.
Numero3470.
S I N T O M I P S I C O L O G I C I D E L B U R N O U T (esaurimento nervoso)
Irritabilità costante – nervi a fior di pelle.
Zero motivazione – cala la voglia di lavorare e vivere.
Senso di colpa continuo – ti senti responsabile di tutto.
Fallimento interiore – senti di non valere abbastanza.
Disinteresse totale – perdi interesse per ciò che prima contava.
Mente annebbiata – difficoltà a concentrarsi sulle cose.
Autostima fragile – inizi a dubitare di te stesso/a.
Paura del cambiamento – rimanere fermo/a ti sembra più sicuro.
Apatia crescente – nulla ti entusiasma più davvero.
Vuoto emotivo – senti un buco dentro che non si riempie.
Non dormi più – non ricarichi mai le batterie.
@animaOltreilimiti80.
Numero3469.
E P I C U R E I S M O O B U O N S E N S O ?
Godiamo adesso,
che ci è concesso,
di ogni eccesso,
anche del sesso.
Se ci è permesso,
“o famo” spesso,
tanto è lo stesso
un gran successo.
Numero3468.
P S I C O L O G I A S P I C C I O L A
La realtà che vuoi è il riflesso dei tuoi pensieri più profondi.
Ogni persona che incontri è uno specchio di te stesso.
Non esistono coincidenze, ma connessioni che non vedi ancora.
La tua mente può essere la tua prigione o la tua libertà.
Più resisti al cambiamento, più la vita ti metterà alla prova.
L’universo non ti dà ciò che chiedi, ma ciò che sei.
La vera forza nasce quando smetti di cercare approvazione.
Meno ti preoccupi e più sarai felice.
Chi spettegola con te, spettegola anche su di te.
Quando ti concentri sui problemi, avrai più problemi.
Quando ti concentri sulle soluzioni, avrai più opportunità.
Non prendere tutto sul personale. Non tutti pensano a te quanto te.
La mancanza di comunicazione può distruggere una relazione meravigliosa.
@iulianalateaofficial
Numero3467.
F O R S E
“forse” è la parola più bella del vocabolario italiano,
perché apre delle possibilità, non delle certezze,
perché non cerca la fine, ma va verso l’infinito.
Giacomo Leopardi.
Numero3466.
T R A I V E R S I P I U’ B E L L I
D E L L A P O E S I A D I O G N I T E M P O
(inglese)
«To see a world in a grain of sand,
and a heaven in a wild flower,
hold infinity in the palm of your hand,
and eternity in an hour.»
and a heaven in a wild flower,
hold infinity in the palm of your hand,
and eternity in an hour.»
(italiano)
«Vedere un mondo in un granello di sabbia
e un paradiso in un fiore selvatico,
tenere l’infinito nel palmo della mano,
e l’eternitá in un’ora.»
e un paradiso in un fiore selvatico,
tenere l’infinito nel palmo della mano,
e l’eternitá in un’ora.»
Numero3465.
P E R D I T E D I T E M P O E D I E N E R G I A
Rimandi sempre le cose importanti – aspetti il momento “giusto” che non arriva mai.
Ti rifugi nelle piccole attività – fai ciò che non conta per evitare ciò che serve.
Controlli continuamente il telefono – distrazione mascherata da pausa.
Ti perdi nei dettagli – perfezionismo che diventa blocco.
Pensi troppo e agisci poco – analisi infinita senza decisioni.
Aspetti la motivazione – ma senza azione non arriva mai.
Ti giustifichi con “non ho tempo” – ma il tempo lo perdi nelle scuse.
Ti senti sopraffatto – il compito diventa troppo grande per iniziare.
Vivi con senso di colpa – il rimando diventa peso mentale costante.
Corri all’ultimo minuto – vivi di emergenze invece che di organizzazione.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3464.
SOMATIZZAZIONE : IL CORPO REGISTRA IL TROPPO STRESS.
Mal di testa frequenti senza un motivo chiaro.
Dolori costanti al collo e alle spalle.
Tachicardia o battito accelerato.
Stanchezza cronica nonostante il riposo.
Disturbi digestivi ricorrenti.
Gli ultimi 5 sono seri campanelli d’allarme.
Bruxismo o denti serrati durante il sonno.
Caduta di capelli improvvisa.
Pelle spenta, sfoghi o irritazioni .
Insonnia o risvegli continui.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3463.
B L O C C H I D A R I M U O V E R E
Le tue abitudini decidono il tuo futuro più dei tuoi sogni.
Il comfort è il più grande nemico della crescita.
Non puoi cambiare la tua vita se non cambi le tue scelte quotidiane.
I fallimenti ti insegnano più di mille successi.
Ogni volta che rinvii regali potere alle tue paure.
La disciplina costruisce ciò che la motivazione non regge.
Nessuno verrà a salvarti, sei tu il tuo eroe.
il tempo che sprechi oggi è il rimpianto di domani.
da YouTube.
Numero3462.
PER USCIRE DAL BURNOUT (esaurimento nervoso – sindrome da stress cronico)
Ascolta i segnali del corpo – la stanchezza è un avviso, non un difetto.
Rallenta il ritmo – non puoi guarire correndo ancora più veloce.
Crea confini chiari – impara a dire no senza sensi di colpa.
Fai pause rigenerative – anche 10 minuti di silenzio fanno la differenza.
Dormi in modo profondo – il riposo è la prima cura naturale.
Condividi ciò che provi – parlarne alleggerisce il peso emotivo.
Muovi il corpo ogni giorno – anche camminare muove energia bloccata.
Coltiva hobby che ami – riportano gioia e senso di libertà.
Prenditi tempo offline – riduci notifiche e sovraccarico digitale.
Chiedi aiuto professionale – non sei solo/a, la cura è un atto di forza.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3461.
D I G N I T A’
Non rincorrere chi non ti cerca.
Non mendicare attenzione.
Taci quando le parole non servono.
Rispondi con dignità a chi ti ignora.
Non sprecare energia con chi ti pensa di rado.
Investi in te stesso: la tua felicità è la tua forza.
Chiudi gli orecchi ai pettegolezzi.
Pesa le parole: ciò che dici plasma ciò che gli altri pensano di te.
Vestiti con rispetto di te stesso: il mondo ti tratterà allo stesso modo.
@healingsoulmusic436.
Numero3460.
Q U A N D O I N I Z I A D AM A R T I
Cammini più dritto – il tuo corpo diventa un messaggio di fiducia.
Ti guardi allo specchio con orgoglio – vedi forza dove prima vedevi difetti.
Dici “no” senza sensi di colpa – proteggi il tuo spazio personale.
Scegli relazioni sane – non accetti più relazioni tossiche.
Celebri ogni vittoria – la gioia diventa carburante per la tua autostima.
Trasformi fallimenti in forza – ogni caduta diventa lezione.
Investi in te stesso – ti riconosci come la tua risorsa più preziosa.
Non temi giudizi – resti fedele ai tuoi valori.
Hai coraggio di osare – smetti di vivere in gabbia.
Trasmetti luce agli altri – la tua energia diventa ispirazione.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3459.
A T T R A Z I O N E D E L L A R I C C H E Z Z A
Pensa in abbondanza – la mente crea ciò che immagina.
Usa affermazioni positive – le parole plasmano la realtà.
Visualizza il denaro – sentilo già nelle tue mani.
Vivi nella gratitudine – apprezza ciò che hai per attrarre di più.
Elimina i pensieri di scarsità – la paura blocca i flussi.
Sii aperto a ricevere – non respingere le opportunità.
Agisci come se fossi già ricco – allinea mente e comportamento.
Circondati di simboli di prosperità – l’ambiente influenza le vibrazioni.
Dai valore agli altri – ciò che offri torna moltiplicato.
Mantieni fiducia costante – la ricchezza arriva quando smetti di dubitare.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3458.
F A T T I P S I C O L O G I C I
Sei sempre giudicato dal tuo aspetto esteriore.
Meno ti giustifichi, più guadagni rispetto.
I forti vengono messi alla prova, i deboli vengono usati.
La vera libertà è saper stare da soli.
La maggior parte delle persone ti sorride per interesse.
La tua sicurezza infastidisce i deboli.
Nessuno desidera il tuo successo più di te stesso.
Le persone notano prima un errore che un successo.
@Scattomentale.