10 Meccanismi interiori che sabotano la tua felicità (senza che tu te ne accorga)
1 Cerchi il controllo per sentirti al sicuro.
Ma più ti controlli, più ti senti instabile.
2 Ti adatti per paura di essere rifiutata.
Ma ogni volta ti allontani di più da te stessa.
3 Ti paragoni continuamente agli altri.
Anche se sai che è inutile, non riesci a smettere.
4 Fingi di stare bene per non preoccupare nessuno.
E intanto nessuno si accorge che ti stai spegnendo.
5 Confondi l’amore con il bisogno.
E resti dove l’amore è abitudine ormai sterile.
6 Cerchi conferme esterne per sentirti valida.
Ma non bastano mai e ti svuoti dentro.
7 Eviti il dolore a tutti i costi.
Ma così eviti anche la guarigione.
8 Ti colpevolizzi per tutto.
Anche quando non è colpa tua ti chiedi: “Cosa ho sbagliato?”
9 Rimani per rassegnazione, non per amore.
Perché cambiare fa paura, anche se restare ti spezza.
10 Aspetti che sia il tempo a guarirti.
Ma il tempo da solo non basta, se non lo usi per guardarti dentro.
da AnimaOltreilimiti80.