Numero3742.

 

LA  FELICITA’  NELLE  PICCOLE  COSE

 

Esistono gesti piccoli, quasi invisibili, che cambiano il destino della tua energia.

Quando pulisci la tua soglia, inviti la fortuna ad entrare.

Quando fai brillare uno specchio, permetti alla luce del tuo cuore di riflettersi nel mondo.

Apri una finestra al mattino: lasci che la casa respiri con te.

Pronuncia “Grazie”, “Ce la posso fare”: sono calamite per il bene.

E, infine …. lascia andare.

Un oggetto vecchio, un rancore, un peso.

Perché, quando crei vuoto intorno a te, la vita ti restituisce spazio per la serenità.

La felicità è un’abitudine che si coltiva nei dettagli.

 

@healingsoulmusic

Numero3740.

 

RELAZIONI

 

All’inizio di una relazione, tutto sembra naturale, spontaneo e carico di emozioni positive.

Con il tempo, però, queste sensazioni possono affievolirsi, se smetti di nutrirle consapevolmente.

Non è la relazione a cambiare improvvisamente, ma il livello di attenzione che le dedichi.

Dare per scontato ciò che prima ti faceva stare bene porta lentamente a perdere quella connessione iniziale.

Mantenere vive certe emozioni richiede presenza, piccoli gesti e cura quotidiana.

Non si tratta di ricreare qualcosa di impossibile, ma di scegliere di coltivarlo nel tempo.

La consapevolezza permette di riconoscere ciò che conta davvero..

L’attenzione trasforma i dettagli in momenti significativi.

Chi mantiene viva una relazione non si affida solo all’entusiasmo iniziale, ma lo alimenta con intenzione.

È questo che fa la differenza, nel lungo periodo.

 

@ilmegliodeilibri

 

Un detto turco dice che, quando ami davvero qualcuno, lo ami due volte.

La prima volta non è l’amore vero, è l’amore luminoso, quello delle farfalle nello stomaco.

Ami il modo in cui ride, le cose che fa, come ti parla: è l’amore semplice, spontaneo.

Poi passa il tempo, le difese si abbassano, le maschere cadono e inizi a vedere le parti più difficili.

Vedi le fragilità, le paure, le difficoltà a fidarsi..

È lì che molte relazioni finiscono.

Ma è proprio lì che comincia il secondo amore.

E questo secondo amore è quello adulto, quello profondo, quello che non idealizza, ma comprende e accoglie.

Il vero amore comincia quando hai visto le ombre, le difficoltà, e decidi di restare.

 

@stanzazen

 

Tua moglie è la tua compagna, non la tua serva.

Il matrimonio è collaborazione, non lotta di potere.

Non lasciarti guidare dall’ego: guida con rispetto.

Se accanto a te si sente sola, c’è qualcosa che non va.

La lealtà si conquista con il carattere, non con il controllo.

Proteggi il suo cuore come vorresti che lei proteggesse il tuo.

Un vero uomo costruisce sicurezza, non paura.

Se vuoi essere onorato in casa, onora prima tua moglie.

Il rispetto non si pretende: si merita e si dimostra ogni giorno.

 

@iulianalatea

 

Numero3711.

 

C A M B I A M E N T O

 

Pensaci, a volte, resti

come e dove sei,

soltanto perché

cambiare fa paura.

Poi arriva un momento

in cui capisci che

lo “status quo” non

è più vivere davvero.

E allora cambi strada,

forse, non perché tutto

ti risulta più chiaro,

ma perché senti che

è proprio giusto farlo.

Se finora hai vissuto,

rinunciando al bello

che la vita ti può dare,

per accumulare crediti

che per te non potrai

mai esigere, anche se

li hai davvero meritati,

allora devi ricominciare

tutto daccapo, ma

non avrai più tempo.

La tua vita è tua, non

appartiene agli altri.

La tua felicità, se c’è,

è qui, adesso: goditela.

 

@Dentroilvivere

Numero3686.

 

L A    M E N T E

 

La mente preferisce ciò che conosce, anche se non ti rende felice.

La sicurezza mentale viene spesso scambiata per benessere.

Il cervello protegge la stabilità, più che cercare la gioia.

Restare nel noto riduce l’ansia, non il vuoto.

La felicità richiede rischio emotivo.

La mente teme ciò che non può prevedere.

La felicità richiede un cambiamento reale, non immaginario.

Il cervello si oppone al cambiamento anche quando ti farebbe bene.

La crescita richiede di attraversare l’ignoto.

 

@ilmegliodeilibri

Numero3620.

 

D O V E    S T A    L A    F E L I C I T A’

 

Non c’è alcuna differenza fra indossare

un orologio da 30 dollari e uno da 30.000:

entrambi segnano la stessa ora.

Non c’è alcuna differenza fra viaggiare

in un’auto da 30.000 dollari e in una

da 150.000: la strada e la destinazione,

spesso, anche la velocità di percorrenza

non cambiano, restano sempre le stesse.

In aereo, se siamo in economy oppure

in business class, non c’è differenza,

se precipita: moriamo tutti allo stesso modo.

La vera felicità non risiede nelle cose, ma

nelle persone che fanno parte della nostra vita.

 

Libera interpretazione da Steve  Jobs

 

Numero3555.

 

P E R C H È    T I    V O G L I O    B E N E

 

Ti voglio bene perché tu mi fai

sentire in pace in un mondo

che non si ferma mai.

Tu mi guardi in un modo

come nessuna ha mai fatto,

teneramente, completamente, anche

quando non mi sento amabile.

La tua voce calma le tempeste

dentro di me, e il tuo sorriso

porta la luce in luoghi che io

avrei creduto bui per sempre.

Non devo fingere con te e,

in qualche modo, essere me stesso

non è mai stato così facile.

Prima di te, io non sapevo

quanto profonda fosse la felicità.

È nelle piccole cose che condividiamo,

è nel modo con cui mi fai

sentire sempre amato e importante.

Con te io so che, qualunque cosa

succeda, sarò sempre felice.

Tu sei la mia sicurezza e stare

con te rende ogni cosa migliore.

Tu mi vuoi bene nel modo

più intenso, più quieto e più puro.

Ecco perché il mio cuore ti sceglie

ancora e ancora, senza un dubbio,

senza una pausa, sempre.

Numero3534.

 

L A    D O N N A    M I G L I O R E    D E L    M O N D O

 

È la donna che ti ama come una moglie … senza il matrimonio.

Che ti dà tutto … senza chiedere nulla in cambio.

Il suo amore non è scritto in un certificato di matrimonio.

È scritto nel modo con cui si prende cura di te.

Nel modo in cui ti sceglie … anche nei tuoi giorni peggiori.

Nel modo con cui ti contrasta con serenità … ma sta ancora sempre al tuo fianco … come se non ci fosse niente di sbagliato.

E la verità è …

che non ti ama per quello che può ottenere da te.

Ti ama semplicemente perché … sei tu.

E dovunque tu vada, non troverai mai un amore … più profondo del suo.

Come è possibile non ricambiarlo?

Numero3528.

 

C R E S C E R E

 

Crescere significa

anche lasciar andare

chi non cammina

più al tuo passo.

Non è freddezza,

ma è rispetto per

la tua evoluzione.

Quando impari a

scegliere chi ti fa bene,

la tua vita inizia

a respirare di nuovo.

Arriva un giorno

in cui capisci che

non puoi più essere

tutto ciò che eri.

Che per vivere davvero

devi lasciar cadere

pezzi di te, come fa

un albero che si libera

delle foglie secche.

Le persone, le abitudini,

le paure che ti hanno

accompagnato fin qui,

non tutte possono

venire ancora con te.

E, nel silenzio del tempo,

che passa inesorabile,

tra ciò che perdi e ciò

che ancora ti resta,

tu scopri che rinasci.

Più leggera, vera, tua.

 

da YouTube

Numero3510.

 

T U T T O    C I O’    C H E    N O N    S E I

 

Ti senti stanca, ma non del corpo. Senti una stanchezza dell’anima che nessun riposo riesce a guarire.

Ti sforzi di sembrare forte, ma dentro sei esausta. Hai dato troppo a tutti, per troppo tempo.

Sorridi anche quando non ne hai voglia, perché non vuoi deludere nessuno, ma intanto ti perdi.

Hai dimenticato cosa ti fa stare bene davvero. Ti sei abituata a sopravvivere, non a vivere.

Senti che non puoi più ignorarti. Il tuo corpo e la tua anima ti stanno chiedendo di fermarti.

Non è debolezza. È il tuo risveglio. La fine della finzione è l’inizio della verità.

Questa stanchezza non va curata con il sonno, va curata con la sincerità verso te stessa.

Quando smetti di fingere, ritorni viva. E la forza arriva da sola.

Il corpo si alleggerisce quando smetti di portare pesi che non sono tuoi.

E finalmente capisci: non sei stanca, sei piena di tutto ciò che non sei.

 

 

@AnimaOltreilimiti80