G I O V E N T U’ E V E C C H I A I A
La gioventù non sa quel che può,
la vecchiaia non può quel che sa.
Numero3687.
I V E C C H I L O S A N N O
Ti pentirai più del tempo che hai sprecato che degli errori che hai commesso.
Nulla è più importante della salute: quando se ne va, tutto il resto diventa inutile.
I veri amici sono quelli che restano quando la vita si fa dura, non quelli che compaiono solo quando è divertente.
Il tempo con le persone che ami non torna indietro. Dai loro la priorità prima che la vita te lo insegni nel modo più duro.
La felicità è semplice. È il mondo che ti convince a complicarla.
Un giorno, i ricordi saranno tutto ciò che avrai. Assicurati che valgano la pena di essere custoditi.
@iulianalateaofficial
Numero3659.
N O N A R R E N D E R T I
C’è chi ama vestirsi bene, e non lo fa più.
C’è chi voleva vedere il mondo, e poi rinuncia a viaggiare.
C’è chi era curioso, e ha smesso di leggere.
C’è chi ha amato troppo, e non crede più nell’amore.
C’è chi smette di sognare una vita migliore.
E, all’improvviso, hai più di 70 anni.
La vita va avanti, ma qualcosa si è fermato.
L’entusiasmo, lo stupore, la speranza che qualcosa possa ancora sorprenderti.
Ti aguro di tenere viva quella speranza, nonostante tutto.
Di continuare a commuoverti per una canzone d’amore.
Di emozionarti davanti a un tramonto.
Di non smettere di crescere a qualsiasi età, perché ….
non è mai troppo tardi per ritrovare la felicità.
@stanzazen
Numero3629.
F R U T T I M A T U R I
I frutti sono più graditi
quando sono quasi finiti.
Lucio Anneo Seneca
Numero3613.
C O S E D A E V I T A R E C O N L’ E T A’
Con il tempo, impari che l’eleganza
non è nei vestiti, ma nel modo
in cui agisci e ti comporti.
Non invadere la vita degli altri,
ascolta e parla soltanto se
e quando ti viene richiesto.
Non parlare solo di problemi,
racconta anche ciò che ti fa sorridere.
Non dare consigli su tutto,
a volte basta solo esserci.
Smetti di paragonarti continuamente,
ognuno ha la sua stagione.
Evita pettegolezzi e parole inutili,
anzi, spesso valgono di più
il silenzio e la discrezione.
E, soprattutto, non restare
ancorato ai ricordi del passato.
Il presente è l’unico tempo
in cui puoi ancora essere felice.
@healingsoulmusic436
Numero3590.
A C H I C A P I S C E
La mia vita sta passando,
bene o male non saprei,
perché io sto invecchiando,
però non come vorrei.
Dentro ho ancora tante cose
che saprei dire e fare,
misteriose ed affettuose,
da prendere e da dare.
Indirizzo il mio messaggio
a colei che può capire,
senza usare, nel linguaggio,
quello che le potrei dire.
Ma chi sa e mi capisce,
mi dia adesso la sua mano:
se la vita mia finisce,
dopo, me ne andrò lontano.
Se lei mi starà vicino,
con pazienza e con amore,
io mi sentirò un bambino
che dimentica il dolore.
Ma, guardandomi allo specchio,
beh, parola mia d’onore,
capirò d’essere un vecchio:
la ringrazierò di cuore.
Numero3580.
I N V E C C H I A R E
La vera tragedia dell’invecchiare
non è diventare vecchi,
ma che l’anima resti giovane.
Oscar Wilde.
Numero3511.
C I O’ C H E C O N T A
A 70 anni la vita non finisce. Comincia davvero.
Non hai più la giovinezza, ma hai qualcosa di più raro: la pace di sapere chi sei.
Hai amato, dato, avuto, perso e ricominciato.
Hai capito che poche persone restano e che la salute vale più di qualsiasi successo.
A 70 anni non cerchi di impressionare, cerchi di lasciare qualcosa che resti.
È il tempo della integrazione, della condivisione, della restituzione.
E l’unica domanda che ti viene in mente é: “Cosa lascerò al mondo?”.
I 70 anni non sono un momento di compimento, ma il culmine di un processo.
E scopri che la vita non è ciò che ottieni, ma ciò che trasmetti.
da YouTube.
Numero3483.
F E L I C I T A’ A L L A N O S T R A E T A’
La felicità non è costante e non dura. E va bene così. È umano.
Non serve l’approvazione degli altri. La tua opinione è l’unica che conta.
Meno hai più sei libero/a. Il minimalismo emotivo libera l’anima.
Le relazioni di qualità battono la quantità. Pochi veri amici valgono più di mille conoscenti.
La pace interiore vale più del successo. Dormire sereno/a non ha prezzo.
Non devi più dimostrare nulla. Hai già dimostrato abbastanza nella tua vita.
Stare bene da solo/a è superpotere. Non è solitudine, è libertà.
I piccoli momenti sono i più preziosi. Un caffé al sole vale più di mille feste.
Perdonare (te stesso/a) è liberatorio. Gli errori del passato ti hanno insegnato tutto.
La felicità è una scelta quotidiana. Non un traguardo da raggiungere, ma un modo di vivere.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3416.
da QUORA
Scrive Re Artù, corrispondente di QUORA.
V E C C H I A I A
L’invecchiamento non è solo un processo biologico, ma anche psicologico e spirituale.
I segni e i concetti legati alla vecchiaia:
- L’invecchiamento inizia quando la mente smette di essere dinamica, entusiasta e orientata al servizio e all’espansione della coscienza.
- Quando una persona diventa eccessivamente conservatrice, legata a vecchie abitudini e incapace di adattarsi, questo è segno di invecchiamento mentale, anche se il corpo è ancora giovane.
- Il rifiuto di nuove idee, la chiusura verso il cambiamento e la rigidità nei pensieri sono considerati segni di “vecchiaia della coscienza”.
- L’identificazione eccessiva con il corpo porta sofferenza nella vecchiaia. Un sadhaka (praticante spirituale), invece, rimane giovane spiritualmente anche quando il corpo invecchia.
- La vera giovinezza, è mantenuta coltivando ideali elevati, meditazione e servizio disinteressato. Quando questi vengono meno, inizia la vera vecchiaia.
Non sei vecchio finché non rinunci a lottare per l’ideale.
Numero3377.
I N S O G N O
Nei miei sogni più belli,
mi sento protagonista
non così come sono,
ma come vorrei essere.
Non è il corpo l’attore,
ma sempre lo spirito.
Sono un vecchio giovane,
non un giovane vecchio.
Numero3321.
A T U T T E L E D O N N E M A D R I
È questo un omaggio e un riconoscimento
a tutte le donne madri che hanno dato
e dedicato la vita ai loro figli per tanto tempo,
e a quelle di loro che, divenute, a loro volta,
bisognose di assistenza e accudimento,
si sono riprese indietro parte della vita
di quei loro figli che hanno saputo ricambiare
e restituire quello che avevano ricevuto.
È una regola e legge della vita a cui nessuno,
che si consideri essere umano, può sottrarsi,
in nome del sentimento che ha più alto valore
spirituale nell’universo: semplicemente l’amore.
Q U A N D O S A R A I P I C C O L A
di Simone Cristicchi Festival di Sanremo 2025.
Quando sarai piccola ti aiuterò a capire chi seiTi starò vicino come non ho fatto maiRallenteremo il passo se camminerò veloceParlerò al posto tuo se ti si ferma la voce
Giocheremo a ricordare quanti figli haiChe sei nata il 20 marzo del ’46Se ti chiederai il perché di quell’anello al dito
Ti dirò di mio padre ovvero tuo marito
Ti insegnerò a stare in piedi da sola, a ritrovare la strada di casaTi ripeterò il mio nome mille volte perché tanto te lo scorderai
Eeee… è ancora un altro giorno insieme a tePer restituirti tutto quell’amore che mi hai datoE sorridere del tempo che non sembra mai passato
Quando sarai piccola mi insegnerai davvero chi sonoA capire che tuo figlio è diventato un uomoQuando ti prenderò in braccioE sembrerai leggera come una bambina sopra un’altalenaPreparerò da mangiare per cena, io che so fare il caffè a malapenaTi ripeterò il tuo nome mille volte fino a quando lo ricorderai
Eeee… è ancora un altro giorno insieme a tePer restituirti tutto, tutto il bene che mi hai datoE sconfiggere anche il tempo che per noi non è passato
Ci sono cose che non puoi cancellareCi sono abbracci che non devi sprecareCi sono sguardi pieni di silenzioChe non sai descrivere con le paroleC’è quella rabbia di vederti cambiareE la fatica di doverlo accettareCi sono pagine di vita, pezzi di memoriaChe non so dimenticare
Eeee… è ancora un altro giorno insieme a tePer restituirti tutta questa vita che mi hai datoE sorridere del tempo e di come ci ha cambiato
Quando sarai piccola ti stringerò talmente forteChe non avrai paura nemmeno della morteTu mi darai la tua mano, io un bacio sulla fronteAdesso è tardi, fai la brava,Buonanotte
N.d.R.: Una poesia in musica.
Numero3285.
C O S A M I G L I O R A C O N L’ E T A’ ?
- Non dare la priorità al tuo aspetto, perché non durera’ per tutto il viaggio.
- Il tuo senso dell’umorismo, però, migliorerà solo con l’età.
- La tua intuizione crescerà e si espanderà come un maestoso mantello di saggezza.
- La tua capacità di scegliere le tue battaglie sarà affinata sino alla perfezione.
- La tua capacità di calma, di assaporare ogni attimo, sboccerà.
- Il tuo desiderio di vivere ogni singolo momento trascenderà tutti gli altri desideri.
- Il tuo istinto di sapere cosa, e chi, vale il tuo tempo, crescerà e fiorirà come l’edera sul muro di un castello.
- Dai la priorità all’unicità che ti distingue e al magnete invisibile che attira altre anime, che la pensano allo stesso modo, a ballare nella tua orbita.
Judi Dench
Numero3245.
da QUORA
Scrive Lola, corrispondente di QUORA
C O M E S I F A A V I V E R E P I U’ A L U N G O ?
- Evitare di mangiare troppo. Una riduzione del 10-50% dell’apporto calorico normale può aumentare la durata massima della vita;
- Bere caffè o tè. Sia il caffè che il tè sono collegati a un ridotto rischio di malattie croniche. Bene, ora mi sento giustificata a bere almeno 3 tazze di tè al giorno;
- Non sedersi tutto il giorno. Solo 10 minuti di attività leggera al giorno possono ridurre il rischio di morire;
- Fare sesso. Le persone che rimangono sessualmente attive con l’età tendono a vivere più a lungo;
- Avere uno scopo nella propria vita;
- Aiutare le persone. In questo momento, sono troppo misantropa per vedere qualcuno.
- Guardare i video dei gatti. Uno studio dell’Università dell’Indiana ha scoperto che la visione di video sui gatti ha dato ai partecipanti più energia e positività e hanno provato meno emozioni negative come l’ansia;
- Cantare, anche se si è stonati;
- Mangiare cioccolato fondente.
Numero3196.
da QUORA
Scrive Paolo Minelli, corrispondente di QUORA.
Di che cosa ci si rende conto solo quando si invecchia?
- Il denaro non è davvero nemmeno il 10% di ciò che vi darà la felicità. Quando avete vent’anni, vi sembra che tutte queste cose siano solo dei cliché. Ma si è scoperto che erano vere. Il denaro non potrà darvi tutta la felicità, e molte persone non se ne rendono nemmeno conto fino ai 50 anni.
- I nostri genitori ci amano molto e vogliono vederci felici 24 ore su 24. E in questo senso per proteggerci, ci intralciano anche.
- Molte delle nostre discussioni nelle relazioni devono essere fatte di persona. Altrimenti, ci sono conseguenze che non intendiamo o che non controlliamo.
- Nessuno sa veramente cosa sta facendo, nessuno ha tutte le risposte. La gente può fingere di sapere dove sta andando, ma il più delle volte non è così.
- La salute è molto importante.
- Non si può vivere la propria vita per compiacere gli altri. Più ci si prova, più il dispiacere ci circonda.
- A nessuno interessa il vostro successo.
- Svegliarsi presto e andare a letto presto sarà la cosa migliore che farete a voi stessi.
- I veri amici sono soprattutto quelli della scuola e dell’università. In seguito, è molto difficile trovarne uno.