Cosa ci insegna la vita… testamento spirituale di un libero pensatore
COSA MI STANCA
Ho capito che non è sempre
ciò che faccio a stancarmi.
Mi stancano le cose da ricordare,
quelle da capire, quelle che
non posso dire, quelle che
non devo dimenticare, quelle
che nessuno vede ma che,
ogni giorno mi lasciano
meno spazio per respirare.
@pensieriprofondiJB
NEMICO
Con gli altri cambia faccia.
Da solo diventa freddo e cattivo.
Era solo uno scherzo.
Ma lo rifà, anche dopo che chiedi basta.
Dopo il tuo no, insiste di più.
Vuole spiegazioni e non accetta il no.
Tace ostinatamente finché non cedi.
Si arrabbia e ti ignora finché cedi.
Colpisce dove fa più male.
Nella lite, usa ciò che gli hai confidato.
Ti ferisce, ma hai torto tu.
Alla fine, sei tu a doverti giustificare.
Con lui sei sempre in allerta.
Pesi le parole per non farlo arrabbiare.
Hai a che fare con un NEMICO?
da YouTube.
UN CONSIGLIO SINCERO
Allontanati da chi ti fa stare
male psicologicamente e
non riconosce il tuo valore.
Nessuno merita la tua pace
interiore, la tua energia, la
tua serenità. Scegli chi ti
rispetta, ti apprezza, ti fa
stare bene. Con tutto il resto,
impara ad andare avanti.
LA RABBIA
Quante volte ti dici “va bene” quando, in realtà, non va bene per niente?
Ti interrompono quando parli e fai finta di non averci fatto caso.
Ti chiedono un favore che ti costa troppo e, come se niente fosse, rispondi: “Certo, nessun problema”.
Accetti una battuta che maschera un’offesa, un tono che non meriti, una critica che vuole solo buttarti giù.
Lasci correre ed eviti il conflitto. Finché, una goccia alla volta, il vaso trabocca.
All’inizio è solo un episodio spiacevole: una frase fuori posto, un commento sgarbato, un confine oltrepassato. Poi diventa un fastidio ricorrente, una pressione nello stomaco, un rancore che non puoi più ignorare.
Fino a quando, un giorno, non esplode. E non sai più se stai reagendo al presente o a tutto ciò che hai sopportato in silenzio negli anni.
Molti credono che arrabbiarsi sia un difetto del carattere, una reazione di cui vergognarsi, un’attitudine poco equilibrata.
Ma la rabbia non è mai il problema: è sempre il sintomo.
Questa emozione alza la voce dopo che hai cercato troppo a lungo di essere comprensivo con chi non lo è mai stato con te.
@lastanzazen
QUELLA GOCCIA
Sia benedetta l’ultima goccia
quella che fa traboccare il vaso.
Perché sarà il momento in cui
tutto cambia. È lì che tu trovi
il coraggio di lasciare una stanza,
un lavoro, una relazione che,
l’hai capito, non ti fanno più bene.
S P R E C O
Lo spreco della vita
si trova nell’amore
che non abbiamo
saputo o potuto dare,
nel potere che non
abbiamo saputo usare,
nellla sterile prudenza
che ci ha impedito
di rischiare e che,
evitandoci un dispiacere,
ci ha fatto mancare
una possibile felicità.
Oscar Wilde.
F A R E D I P I U’
Il tuo potenziale è un peso finché non lo usi.
Il potenziale non espresso diventa frustrazione silenziosa.
Sapere di poter fare di più pesa dentro.
Il potenziale inutilizzato diventa un rimpianto anticipato.
Usarlo richiede coraggio e disciplina.
Il potenziale non è un dono, è una responsabilità.
Tenerlo fermo crea tensione interna.
Il peso cresce quando rimandi.
Il potenziale diventa libertà solo nell’azione.
@ilmegliodeilibri
S O F F E R E N Z A
Soffrire è un vero mistero, e la
sofferenza ha un carattere sacro.
Ci aiuta a capire ciò che siamo,
ci conduce da noi stessi agli altri.
E impara più chi cade,
che chi non è mai caduto.
da YouTube
A S P E T T A R E
Aspettare è un
grande sacrificio.
Sì, le cose grandi
richiedono tempo,
tuttavia, ne vale
sempre la pena.
L E C O S E C H E T I R E N D O N O I N F E L I C E
Ci sono pensieri
che non portano luce:
i sentimenti degli altri,
il passato che non torna,
le parole dette,
gli sguardi giudicanti,
le sconfitte,
l’ansia del futuro,
i tuoi difetti,
le scelte di ieri …
Più ci pensi, e
più sono pesanti.
La verità è semplice:
non tutto merita
il tuo tempo.
Lascia andare
ciò che ti spegne.
Tieni stretta solo
la tua pace.
@healingsoulmusic436
R E S I S T E R E A L D O L O R E
C’è un momento in cui
capisci che non sei
tornato intero, ma sei
diventato diverso e che
questa nuova forma,
fatta di fragilità e coraggio,
vale più di tutto ciò
che avevi prima, perché
nasce dal tuo modo unico
di resistere al dolore.
da YouTube
A M A R E, A M A R S I E D E S S E R E A M A T I
Le persone che donano più amore
sono spesso quelle che non si sono
mai sentite amate davvero.
Così finiscono per prendersi cura
degli altri più che di se stesse,
sperando di ricevere in cambio
lo stesso affetto. Ma non accade mai.
Nascondono sempre il loro dolore,
raccontando solo metà della storia
e tengono tutto nascosto, perché
non vogliono mai essere un peso.
@stanzazen
A N S I A
C’è un punto della tua vita
in cui capisci che l’ansia
non è un marchio ma
soltanto un passaggio,
un tratto della tua strada
che non durerà per sempre.
Tu non sei ciò che ti fa
paura, sei ciò che continua
nonostante la paura,
sei ciò che attraversa
il buio e non smette di
cercare la propria luce.
Un giorno ti volterai
e questo capitolo sarà
solo un ricordo sbiadito.
@lifeisinthewords
D E L U S I O N E
Niente ferisce, avvelena, ammala
quanto la delusione, perché
la delusione è un dolore
che deriva, purtroppo, da
una speranza svanita,
una sconfitta che nasce,
sempre, da una fiducia tradita,
dal voltafaccia di qualcuno
o qualcosa in cui credevamo.
P E S I N O N T U O I
Diventare adulti non significa sopportare tutto. Significa capire quali pesi sono tuoi.
E quali ti sono stati messi addosso..
Le colpe degli altri, le aspettative, le ferite che non ti appartengono.
Non è egoismo scaricarle a terra. È rispetto.
Perché non puoi camminare libera, se vivi trascinando fardelli non tuoi.
@healingsoulmusic436