Cosa ci insegna la vita… testamento spirituale di un libero pensatore
P S I C O L O G I A D E L L A C O P P I A
Tendi ad attirare partner che ricreano traumi vissuti nell’infanzia?
Se hai bisogno di rassicurazioni costanti, probabilmente hai uno stile di attaccamento ansioso.
Ignorarti è una strategia di potere. È pensata per attrarre attenzione.
Ci innamoriamo delle persone che possiedono le caratteristiche che ci mancano.
Ti sei adagiata su una disfunzione familiare mascherata d’amore?
G I U S T O E S B A G L I A T O
Le persone giuste
ti rendono più calmo,
quelle sbagliate,
invece, ti esauriscono.
@ScrittoNero
P E R D O N O
Se qualcuno torna
dopo averti lasciato,
vuol dire solo che ha
fallito nel sostituirti.
Impara a perdonare,
perché è liberatorio,
ma non far rientrare
nel tempio della tua
anima ferita colui,
che, una volta, vi ha
lasciato solo macerie.
Perdona ma, stavolta,
chiudi tu la porta.
E, come disse Einstein:
Le persone deboli si
vendicano, le persone
forti perdonano, le
persone intelligenti
semplicemente ignorano.
Interpretando @Psico-Ita
Z W E I S A M K E I T
Esiste una parola tedesca
che è semanticamente
intraducibile in Italiano:
“Zweisamkeit”. È quello
stato paradisiaco in cui
due anime si ritrovano,
come in una bolla eterea
di solitudine, fra loro,
isolandosi dal mondo
e bastando a se stesse.
da YouTube
U N S A G G I O M I H A D E T T O
Se lasci andare la persona giusta
solo perché il momento è sbagliato,
quando ci sarà il momento giusto,
troverai solo persone sbagliate.
N.d.R. : Ricordi, Rita? Nel momento
giusto della mia vita, purtroppo,
avevo trovato solo persone sbagliate,
ma nel momento che sembrava
sbagliato, per fortuna, ho trovato te
e non ti ho lasciato più andare.
Grazie.
P E R C H È T I V O G L I O B E N E
Ti voglio bene perché tu mi fai
sentire in pace in un mondo
che non si ferma mai.
Tu mi guardi in un modo
come nessuna ha mai fatto,
teneramente, completamente, anche
quando non mi sento amabile.
La tua voce calma le tempeste
dentro di me, e il tuo sorriso
porta la luce in luoghi che io
avrei creduto bui per sempre.
Non devo fingere con te e,
in qualche modo, essere me stesso
non è mai stato così facile.
Prima di te, io non sapevo
quanto profonda fosse la felicità.
È nelle piccole cose che condividiamo,
è nel modo con cui mi fai
sentire sempre amato e importante.
Con te io so che, qualunque cosa
succeda, sarò sempre felice.
Tu sei la mia sicurezza e stare
con te rende ogni cosa migliore.
Tu mi vuoi bene nel modo
più intenso, più quieto e più puro.
Ecco perché il mio cuore ti sceglie
ancora e ancora, senza un dubbio,
senza una pausa, sempre.
L A D O N N A M I G L I O R E D E L M O N D O
È la donna che ti ama come una moglie … senza il matrimonio.
Che ti dà tutto … senza chiedere nulla in cambio.
Il suo amore non è scritto in un certificato di matrimonio.
È scritto nel modo con cui si prende cura di te.
Nel modo in cui ti sceglie … anche nei tuoi giorni peggiori.
Nel modo con cui ti contrasta con serenità … ma sta ancora sempre al tuo fianco … come se non ci fosse niente di sbagliato.
E la verità è …
che non ti ama per quello che può ottenere da te.
Ti ama semplicemente perché … sei tu.
E dovunque tu vada, non troverai mai un amore … più profondo del suo.
Come è possibile non ricambiarlo?
C R E S C E R E
Crescere significa
anche lasciar andare
chi non cammina
più al tuo passo.
Non è freddezza,
ma è rispetto per
la tua evoluzione.
Quando impari a
scegliere chi ti fa bene,
la tua vita inizia
a respirare di nuovo.
Arriva un giorno
in cui capisci che
non puoi più essere
tutto ciò che eri.
Che per vivere davvero
devi lasciar cadere
pezzi di te, come fa
un albero che si libera
delle foglie secche.
Le persone, le abitudini,
le paure che ti hanno
accompagnato fin qui,
non tutte possono
venire ancora con te.
E, nel silenzio del tempo,
che passa inesorabile,
tra ciò che perdi e ciò
che ancora ti resta,
tu scopri che rinasci.
Più leggera, vera, tua.
da YouTube
P E R N O N A V E R E U N A R E L A Z I O N E T O S S I C A
Ti senti calmo/a, non euforico/a. È stabilità, non noia.
Ti ascolta anche quando non gli/le conviene. È rispetto.
Non ti fa sentire sbagliato per come sei. È accettazione.
Non ti punisce con il silenzio. È maturità.
Ti lascia spazio, non ti controlla. È fiducia.
Le parole coincidono con i fatti. È coerenza.
Ti senti libero/a, non in ansia. È sicurezza.
Non ti umilia mai, neanche per scherzo. È dignità.
Non ti consuma, ti fa crescere. È valore.
Se tutto questo avviene, allora hai una relazione sana.
L’ A M O R E V E R O
L’amore vero non è trovare
chi ti completa, ma chi non
ti spegne, ti rispetta.
Il vero amore non ti limita
ti amplifica, non toglie
spazio, lo espande, ti fa
crescere non implodere.
Chi ti ama non ti cambia,
ti accetta e ti sostiene.
Non devi spegnere la tua luce
per far brillare qualcuno.
Se per stare con qualcuno
devi rimpicciolirti, non è amore.
L’amore, quello giusto,
non ti fa sentire sbagliato.
ERRORI CHE DISTRUGGONO IN SILENZIO I RAPPORTI DI COPPIA
Dare l’altro per scontato.
Non ascoltare davvero.
Usare il silenzio come arma.
Cercare sempre di vincere nella discussione.
Evitare i problemi, invece di affrontarli.
Mentire anche sulle piccole cose.
Non coltivare più momenti insieme.
Sminuire i sogni dell’altro.
Sostituire amore con abitudine.
Confrontare continuamente il partner con altri.
Spegnere la complicità con la routine.
Usare il telefono più dello sguardo.
Non esprimere più gratitudine.
@ProGix.
U N U O M O L E A L E
È coerente con le sue parole e con le sue azioni.
Non nasconde il suo telefono, né le sue intenzioni.
Ti fa sentire al sicuro, emotivamente e fisicamente.
Parla del vostro futuro e ti include nei suoi progetti.
Rispetta i tuoi confini e i tuoi valori.
Ti resta accanto soprattutto quando la vita si fa difficile.
Si impegna con orgoglio per te: niente giochi, niente incertezze.
Ti difende anche quando non sei presente.
Ti incoraggia, sostiene i tuoi obiettivi e celebra i tuoi successi.
Ti sceglie ogni giorno, non solo quando gli è comodo.
La sua lealtà rimane, anche quando nessuno lo osserva.
Protegge il tuo cuore come fosse il suo.
@DianaUrsu
P U N T I D I R E L A Z I O N E
Ti senti libero/a di essere te stesso/a.
I tuoi confini vengono rispettati.
La comunicazione è aperta e sincera.
Viene valorizzato il tuo spazio personale.
I successi vengono celebrati, non invidiati.
Non c’è paura di parlare dei problemi.
Senti sostegno nei momenti difficili.
Non esiste controllo, ma fiducia reciproca.
L’amore non è condizionato da come ti comporti.
Crescete insieme, non a spese l’uno dell’altra.
Se tutto quanto detto sopra accade, allora la tua relazione è sana e non tossica.
@AnimaOltreilimiti80.
R I S C A T T O D I D O N N A
Si ascolta prima di chiedere pareri esterni.
Non si forza più a restare dove non vibra.
Si tratta con la stessa cura che dava agli altri.
Non si colpevolizza per mettere se stessa al primo posto.
Rallenta quando ha bisogno, anche se il mondo corre.
Si lascia spazio per sentire, non solo per fare.
Si prende la libertà di deludere chi si aspettava altro.
Non si sabota più per farsi accettare.
Celebra le sue piccole vittorie come traguardi immensi.
Si guarda allo specchio e finalmente si riconosce.
Dice basta al “meglio di niente”.
Smette di abbassare i suoi standard per sentirsi amata.
Si chiede “come mi fa sentire?” prima di dire sì.
Non accetta più ruoli di seconda scelta.
Lascia andare chi la confonde, anche se lo ama.
Si libera dalla paura di restare sola.
Smette di giustificare il poco con “almeno c’è”.
Sceglie connessioni profonde, non presenze comode.
Affronta la verità, anche quando fa male.
Si guarda dentro e dice:”merito di più, punto!”.
@AnimaOltreilimiti80.
U O M O S O L O (visto da una donna ….)
Un uomo che sta bene solo
è molto pericoloso, perché,
se non lo rispetti, se ne va,
non ti supplica, non ti rincorre,
se fai sceneggiate inutili
ti ignora, se provi a manipolarlo
e minacci di lasciarlo,
ti aiuta a fare i bagagli e ti
apre la porta, per farti uscire.
Perché un uomo che sta
bene da solo e ci è abituato,
non ha tempo per i capricci,
non tollera i giochetti mentali,
non si umilia per l’amore.
Un uomo così, non ci crederai,
non si accontenta di chiunque,
non cerca compagnia, cerca valore.
E, se non lo trova in te,
resta da solo, ma in pace.