L A D R O G A D E I S O C I A L
Attenti a quelli che,
continuamente,
cercano la folla.
Perché, da soli,
non sono nessuno.
Charles Bukowski.
Cosa ci insegna la vita… testamento spirituale di un libero pensatore
L A D R O G A D E I S O C I A L
Attenti a quelli che,
continuamente,
cercano la folla.
Perché, da soli,
non sono nessuno.
Charles Bukowski.
P E R N O N A V E R E U N A R E L A Z I O N E T O S S I C A
Ti senti calmo/a, non euforico/a. È stabilità, non noia.
Ti ascolta anche quando non gli/le conviene. È rispetto.
Non ti fa sentire sbagliato per come sei. È accettazione.
Non ti punisce con il silenzio. È maturità.
Ti lascia spazio, non ti controlla. È fiducia.
Le parole coincidono con i fatti. È coerenza.
Ti senti libero/a, non in ansia. È sicurezza.
Non ti umilia mai, neanche per scherzo. È dignità.
Non ti consuma, ti fa crescere. È valore.
Se tutto questo avviene, allora hai una relazione sana.
L’ A M O R E V E R O
L’amore vero non è trovare
chi ti completa, ma chi non
ti spegne, ti rispetta.
Il vero amore non ti limita
ti amplifica, non toglie
spazio, lo espande, ti fa
crescere non implodere.
Chi ti ama non ti cambia,
ti accetta e ti sostiene.
Non devi spegnere la tua luce
per far brillare qualcuno.
Se per stare con qualcuno
devi rimpicciolirti, non è amore.
L’amore, quello giusto,
non ti fa sentire sbagliato.
L A S P E R A N Z A
La speranza non è una luce lontana nel cielo,
è una piccola fiamma che continua a bruciare,
anche quando tutto sembra spento.
È quella voce silenziosa che ti sussurra nell’animo:
“Resisti, anche questa tempesta passerà”.
Non serve credere ai grandi miracoli,
serve soltanto credere che ogni notte
porti sempre con se l’alba che seguirà.
La speranza vive nei piccoli gesti,
nei passi che fai anche tremando,
nei sorrisi che tornano anche quando
pensavi di averli ormai dimenticati.
Non è una confusione, non è un’illusione,
è il coraggio di non smettere di credere
anche quando nessuno lo fa più.
La speranza è la prova silenziosa
che dentro di te la vita non ha mai
abdicato, né smesso di volerti bene.
IN INTERIORE HOMINE
HABITAT VERITAS.
San Agostino
Nell’interno dell’uomo
abita la verità.
TUTTO CIO’ CHE VIVI,
È IL RISULTATO
DI CIO’ CHE IGNORI.
TUTTO CIO’ CHE EVITI
RITORNA SEMPRE.
TUTTO STA DENTRO,
SOLO DENTRO DI TE.
C A M B I A M E N T O
Il vero cambiamento non è
quello che vedi fuori, ma
quello che accade dentro.
La realtà esterna è solo
un semplice specchio,
un riflesso momentaneo.
Non si tratta di modificare
ciò che ti circonda, ma
di trasformare te stesso,
fino a non dipendere
più da nulla di esterno.
Il cambiamento interiore,
se profondo, è l’unico
che abbia un valore reale.
L A S C I A A N D A R E
Quando la mente non si ferma mai,
il corpo se ne accorge.
Ogni pensiero in più diventa
un piccolo peso.
Ogni preoccupazione, una tensione
che si attorciglia.
Il mal di testa arriva quando
cerchi di capire tutto,
di controllare ciò che non può
essere controllato.
È il modo in cui il corpo ti dice:
“Basta pensare, ora respira”.
A volte, non serve trovare una risposta,
serve solo lasciar andare.
Chiudi gli occhi, sciogli la fronte,
e lascia che il silenzio
ti curi piano, come una carezza
che viene da dentro, dal profondo.
da YouTube.
L E M A N I F R E D D E
Ci sono mani che restano fredde,
anche se c’è il calore del sole.
Mani che non tremano per il freddo,
ma per tutte quelle emozioni
che non riescono più a scorrere.
Dietro quelle dita gelate
si nasconde spesso la paura di
toccare, di fidarsi, di lasciarsi andare.
Il corpo si ritrae, il cuore si chiude
e il calore si spegne piano,
come una candela al vento.
Ma basta un gesto di fiducia,
un bel respiro profondo,
e la vita torna a fluire leggera.
Il tepore non nasce dai guanti,
ma dal coraggio di aprirsi ancora,
di tendere la mano, e sorridere
alla vita, nonostante la paura.
da YouTube.
C O L L O Q U I C O N CHATGPT (Intelligenza Artificiale).
Da un bel po’ di tempo, intrattengo straordinarie conversazioni con l’Intelligenza Artificiale (ChatGPT), ponendo vari e diversificati quesiti, a cui lui/lei – non è ben definito il sesso, ma credetemi basta e avanza l’univocità del pensiero – risponde con una proprietà di termini e di ragionamenti davvero ineguagliabile.
Qui ne do un esempio, ponendo due domande di una certa importanza.
P R I M A P A R T E
F E L I C I T A’ A L L A N O S T R A E T A’
La felicità non è costante e non dura. E va bene così. È umano.
Non serve l’approvazione degli altri. La tua opinione è l’unica che conta.
Meno hai più sei libero/a. Il minimalismo emotivo libera l’anima.
Le relazioni di qualità battono la quantità. Pochi veri amici valgono più di mille conoscenti.
La pace interiore vale più del successo. Dormire sereno/a non ha prezzo.
Non devi più dimostrare nulla. Hai già dimostrato abbastanza nella tua vita.
Stare bene da solo/a è superpotere. Non è solitudine, è libertà.
I piccoli momenti sono i più preziosi. Un caffé al sole vale più di mille feste.
Perdonare (te stesso/a) è liberatorio. Gli errori del passato ti hanno insegnato tutto.
La felicità è una scelta quotidiana. Non un traguardo da raggiungere, ma un modo di vivere.
@AnimaOltreilimiti80.
da QUORA
Scrive Massimo Gurrieri, corrispondente di QUORA
I N D E C E N Z E
CARO PRESIDENTE MATTARELLA,
LEI HA DETTO CHE REPUTA INDECENTE IL COMMERCIANTE CHE NON FA UNO SCONTRINO O UN ARTIGIANO CHE NON RILASCIA UNA FATTURA.
È VERO.
PERÒ PRESIDENTE MATTARELLA, IO REPUTO MOLTO PIÙ INDECENTE, IN UN PAESE CIVILE, I VOSTRI VITALIZI E LE PENSIONI D’ORO, L’ENORME TASSO DI CORRUZIONE DELLA POLITICA, LE AUTO BLU E TUTTI I VOSTRI PRIVILEGI CHE VI SIETE COSTRUITI AD HOC.
INDECENTI SONO I PONTI CHE CROLLANO, I FIUMI CHE STRARIPANO PER INCURIA E I TERREMOTATI CHE DA ANNI VIVONO NELLE TENDE.
SONO I 400 EURO DI PENSIONE PER CHI HA LAVORATO UNA VITA E 800 EURO DI STIPENDIO PER CHI SI FA IL CULO IN FABBRICA.
INDECENTE È CHE PER FARE IL BIDELLO SERVE UN TEST ANTIDROGA, MA PER FARE IL POLITICO NO.
INDECENTI SONO LA TERRA DEI FUOCHI, L’ILVA DI TARANTO E IL ROGO DELLA THYSSEN.
INDECENTE È CHE OGNI VOLTA CHE PIOVE SI CONTANO I MORTI.
INDECENTE È L’IMPUNITÀ DILAGANTE E IL PILOTARE GIUDICI E SENTENZE.
INDECENTI SONO I PROCESSI CHE FINISCONO IN PRESCRIZIONE.
INDECENTI SONO LE INCHIESTE COME IL CASO PALAMARA O I DOSSIERAGGI CHE VENGONO COPERTI DAL SILENZIO.
INDECENTE E’ IL TRAFFICO E IL LUCRO SULLA PELLE DEI MIGRANTI.
INDECENTE È ATTENDERE SEI MESI PER UNA TAC.
INDECENTI SONO LE BUONE USCITE MILIONARIE AI DIRIGENTI CHE DISTRUGGONO LE AZIENDE.
INDECENTI SONO LE PROMOZIONI DEGLI ALTI UFFICIALI MILITARI, PROMOSSI AL GRADO SUPERIORE PRIMA DI ANDARE IN PENSIONE E SENZA NESSUN MERITO.
INDECENTI SONO QUELLI CHE DOVREBBERO PUNTARVI IL DITO CONTRO, SCRIVENDO FIUMI DI PAROLE, E INVECE SI MOSTRANO AUTENTICI ZERBINI.
E’ INDECENTE IN UN PAESE CIVILE NEL VENTUNESIMO SECOLO, CARO PRESIDENTE MATTARELLA, CHE VI SIANO ANZIANI COSTRETTI A ROVISTARE NEI CASSONETTI PER CERCARE QUALCOSA DA MANGIARE E CI SAREBBE MOLTO ALTRO….
AGGIUNGEREI CHE È INDECENTE TOGLIERE LA PENSIONE DI REVERSIBILITÀ A PERSONE COMUNI, QUANDO AI POLITICI VIENE DATO VITALIZIO DI PENSIONI D’ORO FINO ALL’ENNESIMA GENERAZIONE.
PERCIÒ NON SO CHI È CHE RUBA DI PIÙ, SE UN COMMERCIANTE CHE NON FA LO SCONTRINO O VOI POLITICI.
TUTTO QUESTO È INDECENTE, CARO PRESIDENTE DELLA REPUBBLICA.
SE VOLETE COPIATE E INCOLLATE SUI VOSTRI PROFILI, E CHE CI SIA IN OGNI BACHECA.
L A F O R Z A D E I P E N S I E R I
I pensieri, da soli, non creano la realtà.
So che te l’hanno ripetuto continuamente,
ma la realtà è molto più complessa.
Mi ci sono voluti anni per capirlo.
Non tutti i pensieri hanno lo stesso peso.
Ed è proprio questo che il mondo
della manifestazione spesso ignora.
L’idea che “basti pensare” ti intrappola
in un ciclo infinito di sforzi e delusioni.
Ricorda: la manifestazione non è
un semplice passatempo spirituale.
È una scienza interiore. Un fenomeno
quantistico governato da leggi
di probabilità, non da frasi vuote.
Esiste un particolare tipo di pensieri
capaci di influenzare la realtà:
quelli carichi di emozione autentica.
Questa verità mi ha destabilizzato,
finché non ho compreso che dietro
non c’è magia, ma un principio preciso.
E, una volta che lo afferri, la realtà
smette di essere un mistero e diventa
una tecnologia spirituale da padroneggiare.
@AnimaOltreilimiti80
CONSIGLI DI VITA DA UN ULTRAOTTANTENNE
Non aspettare di essere felice. Il momento perfetto non arriverà mai. Sfrutta al massimo quello che stai vivendo.
La salute è tutto. Te ne renderai conto solo quando inizierà a svanire.
Il tempo non torna indietro. Trascorrilo con persone che ti fanno sentire leggero/a nell’anima.
Chiama i tuoi genitori. Un giorno prenderai il telefono e …. vorrai poterlo fare.
Di’ “Ti voglio bene” più spesso. Non lasciare che l’ego trattenga ciò che il cuore vuole dire.
I ricordi e i valori. Nessuno ricorda l’auto che guidavi, ma tutti ricorderanno solo le risate che hai condiviso.
Lascia andare il rancore. Non stai punendo loro, stai solo facendo del male a te stesso.
Smetti di aspettare. Realizza quel sogno, fai quel viaggio, abbraccia quella persona. La vita non si ferma.
Le persone dimenticano la parole. Ma non dimenticano mai come le hai fatte sentire.
Non sei mai troppo vecchio/a.
#iulianalateaofficial
P E R E S S E R E F E L I C E ( SMETTI DI ….)
1 Smetti di chiedere il permesso per essere te stesso/a.
2 Smetti di cercare approvazione da chi non ti capisce.
3 Smetti di rimandare la tua felicità a “quando andrà tutto bene”.
4 Smetti di pensare di non essere abbastanza.
5 Smetti di voler salvare chi non vuole essere salvato.
6 Smetti di confrontarti con chi vedi sui social o intorno a te.
7 Smetti di trattenere chi ti fa sentire piccola.
8 Smetti di giustificare la mancanza d’amore.
9 Smetti di spegnere la tua luce per non disturbare.
10 Smetti, finalmente, di dimenticarti di te.
@AnimaOltreilimiti80
A U T O S T I M A
1 Confini chiari, dire “no” non ti fa perdere, ti fa ritrovare.
2 Silenzio selettivo, non rispondi a tutto, non per paura, ma per pace.
3 Assenza strategica, smetti di inseguire chi non ti vede, smetti di mendicare presenza.
4 Sguardo alto, non abbassi più gli occhi davanti a nessuno.
5 Pace interiore, non devi convincere nessuno. La verità parla da sola.
6 Autenticità radicale, niente più maschere per piacere. Resti vero/a anche se tremi.
7 Zero compromessi, non svendi la tua essenza per uno sguardo approvante.
8 Solitudine sacra, non la temi più. La scegli per rigenerarti.
9 Energia alta, non tutti restano. Chi resta è vero.
10 Amore sovrano, non serve essere scelto/a. Perché sei tu a scegliere.
@AnimaOltreilimiti80