Molti, troppi
non cercano
la loro libertà,
ma soltanto
buoni padroni.
Numero3337.
La realtà è solo un punto di partenza,
non una destinazione, che è la verità.
Numero3336.
R I F L E S S I O N I
Nella storia dell’esperienza umana, si dice che alcune persone trovano consolazione nel sonno, poiché nei sogni esiste un regno che supera la bellezza del mondo reale.
Nel vasto oceano di 8 miliardi di esseri umani, qualcuno può trovarsi a vivere in solitudine.
La felicità che si condivide con gli altri cresce, mentre il dolore, se condiviso, si riduce.
La più grande ricompensa è il recupero della propria serenità interiore.
Si dice che l’età migliora con il tempo, acquisendo una distintività unica.
Il concetto di “per sempre” potrebbe essere stato pensato per il regno della memoria, piuttosto che per le vite mortali.
Non dovremmo mai minimizzare una sofferenza che non abbiamo personalmente vissuto.
Nel fluire del tempo, la vera natura delle nostre perdite viene sempre alla luce.
Se vivi solo per gli altri, finirai per alienare te stesso, non ti riconoscerai più nella gioia di vivere.
Non sentirti in colpa se desideri di essere felice, perché la ricerca della felicità è propria della natura umana: chi dice il contrario è un ipocrita e un …. infelice.
Alcuni si lanciano alla ricerca di tesori e, nel farlo, perdono di vista ciò che è veramente prezioso, inseguendo solo semplici pietre.
Valorizza ogni attimo prima che svanisca, divenendo un ricordo lontano.
Se queste riflessioni ti hanno toccato, concedi loro la tua approvazione.
Numero3335.
T H E S A V A G E S
Ieri, 25 Maggio 2025, nel Teatro Comunale “Luigi Garzoni” di Tricesimo, ha avuto luogo una rievocazione storico – musicale delle vicende del Complesso dei THE SAVAGES, che si sono svolte nell’arco di un biennio dal 1964 al 1966. Lo spettacolo consisteva nella narrazione della storia del Complesso alternata alla esecuzione di una dozzina di canzoni di successo del loro repertorio di allora.
La manifestazione ha avuto un significativo successo, in primo luogo per l’affluenza del pubblico davvero sorprendente (ben pochi erano i posti vuoti dei 286 disponibili nella platea del Teatro), e poi, anche, per l’esibizione della Compagine attuale, che rievocava i fasti e nefasti del Complesso di allora: l’esecuzione dei brani, suonati e cantati a gruppi di tre, ha scandito il racconto di tutto il percorso di formazione, affermazione ed estinzione di questa Band di giovani esecutori, guidati da Armando Morandini, che hanno fatto molto parlare di sè 60 anni fa e che tuttora sono ricordati con grande simpatia dai fans di quei tempi.
Anch’io ho fatto parte di questo Complesso, con un ruolo molto particolare che non prevedeva la mia presenza nelle performance musicali, bensì solo nella fase preparatoria e nella gestione del Gruppo..
Mi sono incaricato, su richiesta di Armando, di assumere il compito di condurre la manifestazione come regista e come speaker, contribuendo, questa volta, anche con l’intervento della mia voce (seconda voce), a supporto del cantante solista (prima voce) in diverse canzoni del programma.
Il consenso del sensibile ed attento pubblico presente, manifestato con numerosissimi applausi, spesso a scena aperta, è un dato di fatto inoppugnabile: il gradimento, la sorpresa, il coinvolgimento durante le esecuzioni e alla fine di ogni brano suonato e cantato sono stati costanti e incessanti, con grande soddisfazione degli interpreti esecutori.
Lo spettacolo si è prolungato anche con la riesecuzione, a gentile richiesta, dei tre brani più significativi del repertorio del Complesso, ma prima di questa, io ho avuto il tempo e il modo di recitare una composizione, scritta da me alcuni anni fa, dal titolo “Commiato”, accompagnata da una melodia di sottofondo costituita da arpeggi sul tema musicale di una canzone di De Gregori, ascoltata con molta attenzione, interessata e stupita, da parte del pubblico che sembra averla oltremodo gradita.
In conclusione, sembra proprio che sia stato un “successo”.
Mi permetto di pubblicare, a riprova e suffragio di quanto ho affermato, questi che seguono, fra i tanti commenti arrivati a me e ad altri componenti del Complesso, via WHATSAPP, da amici che erano presenti alla manifestazione.
“Complimenti, complimenti e ancora complimenti! Tutto organizzato alla perfezione. Un grande successo”.
Giuliana.
Ciao Alberto, realmente una splendida serata, con le tue declamazioni e la musica che ha coinvolto emotivamente molti dei presenti, Grazie.
Corrado.
Carissimo Alberto,
con profonda ammirazione, desidero renderti omaggio, celebrando il tuo straordinario spirito.
Dopo 60 anni, non solo hai custodito il ricordo di un’epoca, ma oggi hai avuto il coraggio e l’energia di rimetterti in gioco con il tuo gruppo.
La vostra esibizione è stata molto più di un concerto: è stata una lezione di passione, determinazione, talento e amore per la vita.
Sul palco siete tornati giovani e, con voi, lo siamo stati anche noi, spettatori emozionati e grati.
Complimenti di cuore per averci donato, ancora una volta, la magia della vostra musica e una fantastica storia.
Un forte abbraccio.
Carlo.
Ciao Graziano.
Grazie per l’ospitalità. Fai i complimenti a tutti i musicisti da parte nostra per il bel concerto e soprattutto per aver rievocato tempi e musiche che ci appartengono da sempre. Un abbraccio fraterno a tutti.
Un amico di Graziano.
Numero3334.
E S P E R I E N Z A D E L L A V I T A
Questa è la società del nulla:
tutti condividono, seguono, emulano,
ma non dialogano, discutono, ragionano.
Manca una cosa semplice e meravigliosa,
che sta diventando sempre più rara,
si chiama, comunemente, spirito critico,
che viene dalla semplice possibilità
di emozionarsi, capire l’altro, discernere,
confrontarsi, accendere il cervello
e usarlo, anche nel campo dell’ignoto,
dove non c’è stata esperienza precedente,
dove è possibile tutto, il vero e il falso.
Lì manca la preparazione mentale,
il buon senso, l’allenamento spirituale.
Questo bagaglio, questo “know how”
non te lo dà né la famiglia né la scuola,
te lo devi sobbarcare e conquistare tu
ed applicarti assiduamente per migliorarlo.
Si chiama semplicemente “esperienza della vita”.
Numero3333.
10 frasi di Arthur Schopenhauer che ci insegnano a essere felici
Alessia Alfonsi
Parlare di felicità con Arthur Schopenhauer può sembrare un paradosso. Filosofo del pessimismo, pensatore lucido e radicale, autore dello straordinario, Il mondo come volontà e rappresentazione, Schopenhauer ha dedicato gran parte della sua vita a studiare il dolore, l’illusione, l’insoddisfazione come tratti costitutivi dell’esistenza.
Eppure, proprio per questo, le sue riflessioni sul come essere felici sono tra le più oneste, concrete e utili che si possano leggere.
La felicità secondo Schopenhauer
Per lui, la felicità non è euforia né trionfo, ma assenza di dolore, equilibrio interiore, capacità di bastarsi.
Non esiste un segreto magico, ma un modo sobrio e consapevole di attraversare il mondo senza farsi travolgere. Non si può possedere la felicità, ma si può imparare a coltivarla come una forma di intelligenza, una disciplina dello spirito.
In tempi in cui la felicità è spesso trattata come un dovere da esibire, Schopenhauer ci libera da ogni illusione, e ci insegna a riconoscere il valore dei piccoli piaceri, della solitudine creativa, della moderazione.
E a capire che, forse, essere felici non significa avere tutto, ma volere meno.
Aforismi sulla saggezza della vita: un testo fondamentale per chi vuole conoscere il pensiero più “pratico” del filosofo.
In queste pagine, Schopenhauer si distacca dal sistema teorico per parlare della vita quotidiana, del carattere, del piacere, del dolore e sorprendentemente della felicità.
Alcune curiosità su Arthur Schopenhauer:
Detestava la società, ma amava i cani. Schopenhauer viveva spesso in solitudine, ma era sempre accompagnato dal suo barboncino, Atma. Diceva che era l’unico essere veramente sincero.
Non si fidava dei filosofi troppo ottimisti. Considerava Rousseau, Hegel e compagnia bella dei venditori di fumo. Per lui, il dolore era parte strutturale della vita, non un errore da correggere.
Leggeva i testi buddhisti e gli Upanishad. Era affascinato dalla filosofia orientale, che influenzò profondamente la sua idea di felicità come liberazione dal desiderio.
Sapeva ridere, ma solo con sarcasmo. La sua ironia era tagliente, ma spesso geniale.
Nei suoi scritti sul come essere felici non manca mai un fondo di humour nero, terapeutico.
Arthur Schopenhauer: 10 frasi che insegnano a essere felici
In un mondo che ci bombarda di stimoli e promesse, Schopenhauer è quasi una voce controcorrente.
Ci spoglia delle illusioni, ci invita alla misura, alla sobrietà, al ritorno all’essenziale.
Ma non lo fa per renderci tristi, al contrario, lo fa per aiutarci a distinguere ciò che è inutile da ciò che conta davvero.
Le sue frasi sono come piccole spine che pungono l’anima, ma dopo il dolore portano chiarezza.
Ci insegnano che la felicità non è il contrario del dolore, ma la sua gestione intelligente.
Che la serenità vale più dell’euforia.
E che, per essere felici, forse non dobbiamo cercare di aggiungere, ma imparare a togliere.
1. La felicità appartiene a coloro che bastano a se stessi.
– Aforismi sulla saggezza della vita, par. I
Per Schopenhauer, l’autosufficienza è la vera base della felicità. Chi dipende poco dagli altri, soffre meno.
2. Ogni felicità è di natura negativa, ossia consiste nell’assenza di dolore.
– Il mondo come volontà e rappresentazione, 68
Una delle sue idee chiave: la vera felicità non è eccesso di gioia, ma pace, tregua, respiro.
3. Il sommo bene è la serenità.
– Aforismi sulla saggezza della vita, par. III
La serenità non fa rumore, ma dura. È lo stato più vicino alla felicità per chi conosce il dolore.
4. Il segreto della felicità è: avere interessi, ma non dipendere da essi.
– Parerga e paralipomena
Appassionarsi, ma senza attaccamento. Un equilibrio difficile, ma liberatorio.
5. La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente.
– Aforismi sulla saggezza della vita, par. II
La felicità inizia dal corpo. Senza una base fisica stabile, tutto il resto vacilla.
6. Chi ha poca volontà ha poca sofferenza.
– Il mondo come volontà e rappresentazione, 57
Volere troppo è fonte di infelicità. Chi sa limitare i desideri, soffre meno e vive meglio.
7. La vita oscilla come un pendolo fra dolore e noia.
– Il mondo come volontà e rappresentazione, 57
Una frase amara ma illuminante: la felicità sta forse nel trovare un ritmo sostenibile tra queste due forze.
8. Una delle più grandi libertà sta nel non dover compiacere nessuno.
– Parerga e paralipomena
Essere liberi dallo sguardo altrui è già una forma di felicità. Autenticità come forma di pace.
9. Nulla contribuisce più alla felicità che una buona disposizione d’animo.
– Aforismi sulla saggezza della vita, par. II
Il nostro carattere conta più delle circostanze. Coltivare serenità è più utile che inseguire eventi.
10.L’uomo felice è colui che vive in armonia con la propria natura.
– Parerga e paralipomena
Non c’è felicità impersonale: ognuno deve capire la propria forma, e viverla con coerenza.
Numero3332.
Scrive Priscilla Colangelo
T R A T T I D’ I N T E L L I G E N Z A
La vera intelligenza non si limita alle capacità cognitive tradizionali. Secondo gli esperti in psicologia, si manifesta attraverso nove segni essenziali che rivelano una comprensione più profonda di sé e degli altri.
Tratti come la curiosità intellettuale, l’intelligenza emotiva e il pensiero critico giocano un ruolo determinante nella nostra capacità di navigare in un mondo complesso.
Queste caratteristiche, tra le altre, indicano una adattabilità e una resilienza di fronte alle sfide.
Essenziale delle informazioni
- La curiosità intellettuale e l’intelligenza emotiva sono indicatori chiave dell’intelligenza autentica.
- L’adattabilità e l’apertura mentale sono essenziali per navigare in condizioni mutevoli.
- La consapevolezza di sé e l’empatia rafforzano le relazioni interpersonali e la comprensione delle emozioni.
- La resilienza e l’umiltà sono necessarie per continuare a imparare e a svilupparsi intellettualmente.
La Curiosità Intellettuale
La curiosità intellettuale è un indicatore chiave della veritiera intelligenza.
Questa qualità spinge gli individui a esplorare, a porre domande e a cercare conoscenze oltre le informazioni superficiali.
Un individuo curioso non si accontenta delle risposte facili; cerca di comprendere le ragioni sottostanti e i meccanismi che governano il mondo.
Questo approccio inquisitivo è essenziale per sviluppare un pensiero critico e per impegnarsi in un apprendimento continuo per tutta la vita.
L’Intelligenza Emotiva
L’intelligenza emotiva (EQ) è la capacità di gestire le proprie emozioni e quelle degli altri.
Gioca un ruolo centrale nelle interazioni sociali e professionali.
Le persone con un EQ elevato sono spesso in grado di mantenere relazioni armoniose, risolvere conflitti e navigare in situazioni emotive complesse.
Questa competenza consente anche di comprendere meglio le motivazioni e i sentimenti degli altri, favorendo così una comunicazione efficace ed empatica.
L’Adattabilità
L’adattabilità riflette l’intelligenza consentendo di adeguarsi a nuove condizioni.
In un mondo in rapida evoluzione, essere in grado di cambiare rotta di fronte alle sfide è cruciale.
Gli individui adattabili sono spesso più capaci di cogliere le opportunità e di superare gli ostacoli.
Sono anche aperti all’innovazione e al cambiamento, il che li aiuta a prosperare in ambienti dinamici.
L’Apertura Mentale
L’apertura mentale implica la volontà di esplorare diverse prospettive.
Le persone aperte sono ricettive alle nuove idee e alle opinioni divergenti, il che consente loro di comprendere meglio contesti vari.
Ciò favorisce non solo l’arricchimento personale, ma anche una collaborazione efficace all’interno di team dove si incontrano diversi punti di vista.
Questa capacità di considerare alternative è un prezioso vantaggio nella risoluzione di problemi complessi.
La Consapevolezza di Sé
La consapevolezza di sé è essenziale per comprendere le proprie emozioni e il loro impatto sugli altri.
Gli individui consapevoli di sé sono in grado di riconoscere le proprie forze e debolezze, il che consente loro di migliorarsi continuamente.
Essendo attenti alle proprie emozioni, possono anche gestire meglio le reazioni degli altri, creando così interazioni più autentiche e costruttive.
L’Empatia
L’empatia, che significa comprendere e condividere i sentimenti degli altri, manifesta un’intelligenza profonda.
È indispensabile per stabilire relazioni solide e per sostenere gli altri nei momenti difficili.
Gli individui empatici possono creare un ambiente di fiducia e rispetto, il che favorisce la crescita personale e collettiva.
L’empatia va oltre la semplice simpatia; implica una reale comprensione delle emozioni di coloro che ci circondano.
La Resilienza
La resilienza, o la capacità di rialzarsi dopo delle sconfitte, indica una forza intellettuale.
Questo tratto consente agli individui di affrontare le avversità senza lasciarsi abbattere.
Le persone resilienti vedono i fallimenti non come delle fini, ma come delle occasioni di apprendimento.
Comprendono che ogni sfida superata rinforza la loro capacità di gestire future difficoltà, e spesso sono un modello di forza per coloro che li circondano.
L’Umiltà
L’umiltà dimostra il riconoscimento che c’è sempre da imparare.
In un mondo in cui l’informazione è in continua evoluzione, essere umili permette di rimanere aperti agli insegnamenti degli altri, qualunque sia la loro origine.
Le persone umili sono spesso rispettate e apprezzate, poiché non sono arroganti e riconoscono i contributi degli altri. Questa disposizione favorisce un clima di apprendimento reciproco e di crescita collaborativa.
Il Pensiero Critico
Il pensiero critico è cruciale; consente di analizzare oggettivamente le informazioni e di formulare giudizi ragionevoli.
In un’epoca in cui le fake news e la disinformazione sono diffuse, sviluppare la capacità di valutare e mettere in discussione le fonti di informazione è fondamentale.
I pensatori critici sono capaci di distinguere il vero dal falso, di identificare i pregiudizi e di prendere decisioni informate, il che è essenziale nel mondo moderno.
Numero3331.
da QUORA
Scrive Ascanio Guerriglieri, corrispondente di QUORA
P E N S I E R I E C O M P O R T A M E N T I
1. Avrai sempre problemi. Impara a goderti la vita mentre li risolvi.
2. Le persone non decidono il loro futuro, decidono le loro abitudini.
E le loro abitudini determinano il loro futuro.
3. Nella vita puoi controllare solo due cose: il tuo impegno e il tuo atteggiamento.
4. Non chiederti come iniziare. Inizia, e poi chiediti come migliorare.
5. La felicità dipende meno dal piacere e più dal trovare un senso nella vita.
6. La vita diventa più difficile quando ti aspetti troppo dagli altri e poco da te stesso.
7. La vita diventa più semplice quando pretendi molto da te stesso e poco dagli altri.
Poniti standard elevati, ma mantieni basse aspettative.
8. La metà dei tuoi problemi esiste solo nella tua testa: a volte ingigantisci cose che in realtà sono piccole.
9. Non cercare scorciatoie o segreti: quello che ti serve è la costanza.
10. Non permettere a tre cose di controllare la tua vita: le persone, i soldi e il passato.
11. Ogni sfida, persino una tragedia, nasconde un’opportunità.
Se impari a cercarla, puoi trasformare una situazione negativa in qualcosa di positivo o, almeno, puoi trarne qualcosa di utile.
12. Sii grato ogni giorno, perché, anche quando pensi di non avere nulla per cui ringraziare, la tua vita “normale” potrebbe essere il sogno di qualcun altro.
Alcune regole di vita da imprimere nella mente.
Autore ignoto.
Numero3330.
da QUORA
Scrive Luciano Giovanni, corrispondente di QUORA
I L C E R V E L L O U M A N O
1. La capacità di archiviazione del cervello umano è praticamente illimitata.
2. Il cervello umano contiene 80-100 miliardi di neuroni.
3. Più di 100.000 reazioni chimiche si verificano nel cervello ogni secondo.
4. Il cervello umano è l’unico oggetto di qualsiasi tipo che può contemplare se stesso.
5. Il cervello umano pesa circa 1,4 kg (3 libbre).
6. Il cervello umano può generare circa 23 watt di potenza (sufficiente per alimentare una lampadina).
7. Il sessanta percento del cervello umano è fatto di grasso. Questo lo rende l’organo più grasso nel corpo umano.
8. Il cervello utilizza il 20 percento del totale dell’ossigeno e dell’energia del corpo.
9. Il cervello non ha recettori del dolore, quindi non può provare dolore causato dall’esterno.
10. Si ritiene che un cervello medio generi fino a 50.000 pensieri al giorno.
11. Il cervello umano ha una configurazione di pilota automatico che ci consente di svolgere compiti comuni, come la guida, senza pensarci attivamente.
12. Il cervello non dorme mai mentre si dorme: è impegnato a eseguire il proprio mantenimento.
13. Quando una persona muore fisicamente, ha ancora 7 minuti di attività cerebrale.
Numero3329.
Da QUORA
Scrive PaolettaS, corrispondente di QUORA.
D A R E E R I C E V E R E
Sai perché le persone non riconoscono quello che fai per loro?
Perché la prima volta che tu fai qualcosa per qualcuno, tu generi in lui la gratitudine.
La seconda volta che tu fai o dai qualcosa a qualcuno, generi l’anticipazione.
La persona si augura di ricevere di nuovo.
La terza volta, hai già generato un’aspettativa.
La persona si aspetta di ricevere ancora quello che gli avevi dato.
La quarta volta, tu generi un merito.
La persona sente di meritare quello che gli stai dando e vuole continuare a ricevere.
La quinta volta, hai già creato una dipendenza.
Quella persona sente di non vivere più bene senza quello che tu gli stai dando.
É già viziata.
La sesta volta, percepisci che non c’è reciprocità: tu non ricevi nulla in cambio e, quindi, smetti di dare.
E allora, la persona viziata che tu hai creato è risentita con te, perché le stai negando quello di cui ha tanto bisogno e allora finisce per odiarti, perché hai smesso di dare quello che tu le hai fatto credere di meritare.
Per questo bisogna sapere qual è il limite nel dare.
Perché l’altro, o l’altra, non conosce limiti nel ricevere.
Mario Venuti
Numero3328.
Da Gianni Rodari (riveduto e corretto)
I L D I T T A T O R E (discorsi, parole, punteggiatura, tracotanza)
Un punto piccoletto,
ma superbo e iracondo,
“Dopo di me” – gridava –
“c’è la fine del mondo”.
Le parole stizzite:
“Ma che grilli ha in testa?
Si crede un punto e basta
e tutte ci calpesta”.
Solo, a mezza pagina,
lo piantarono in asso,
e il mondo continuò
una riga più in basso.
N.d.R.: A proposito di “Après moi le déluge” (Dopo di me il diluvio): Frase attribuita a Luigi XV, re di Francia, rivolta a Madame de Pompadour, la sua favorita, allo scopo di porre fine alle insistenti esortazioni di occuparsi attivamente degli affari dello Stato.
E di …. Donald Trump.
Numero3327.
I L D O L O R E
Il dolore non è
quello che dici,
ma quello che taci.
Vuol dire forse
che, se riesci a
manifestare il dolore,
soffri di meno?
Sì, se sai esternare
il dolore che provi,
senza lagnosità,
ma con compostezza,
a chi sai essere
un buon ascoltatore,
puoi condividerne
il tormento con lui
e sopportarlo meglio.
Numero3326.
T U E G L I A L T R I
Non cambiare la tua natura se qualcuno ti fa del male.
Non perdere la tua essenza, pensa solo a prendere precauzioni.
Alcuni perseguono la felicità, altri la creano.
Se tu la crei anche per gli altri, ne godrai gli effetti che ricadranno su di te, per te.
Preoccupati più della tua coscienza che della tua reputazione.
Perché la tua coscienza è ciò che sei e la tua reputazione è ciò che pensano gli altri di te.
E quello che pensano gli altri non è un problema tuo: è un problema loro.
Eleva le tue parole, non la tua voce.
È la pioggia che fa crescere i fiori, non il tuono.
Conosci te stesso e conoscerai il mondo intero.
La vera felicità è essere in pace con se stessi.
Numero3325.
V I V E R E F E L I C E M E N T E
Quanto più ti è possibile,
fai ciò che ti rende felice.
Se subisci continuamente
il ricatto delle rinunce,
se cerchi soltanto quello
che ti fa sentire più sicuro,
o assumi il narcotico che
sopisce il senso di colpa,
metà della tua vita verrà
risucchiata e fruita da altri.
Della metà che ti resta,
per imparare a vivere,
la gran parte sarà spesa
a fare scelte sbagliate
ed a porre rimedio ad esse.
Quel poco che ti rimane
cerca di viverlo dentro
una consapevole felicità.
O non potrai mai dire
di aver vissuto veramente
questa “tua” unica vita.
Numero3324.
A T T R A Z I O N E
Non c’è modo per conoscersi se non attraverso l’altro.
Siamo irresistibilmente attratti da chi ci permette di scoprire chi siamo intimamente, la nostra parte d’ombra, ciò che non conosciamo o non accettiamo di noi stessi.
Siamo, l’uno per l’altra, reciprocamente, il nostro angolo cieco.
Quello che ci spinge ad essere la versione migliore di noi stessi, che ci modella e ci potenzia.
Leggiamo nei nostri pensieri e ascoltiamo le nostre anime, scambievolmente.
Vibriamo sulla stessa lunghezza d’onda delle nostre emozioni e ci nutriamo della nostra empatia reciproca.
Siamo le due facce di una stessa moneta che ha valore soltanto se esse sono presenti contemporaneamente.
Anche se siamo distanti, telepaticamente, esistiamo come se fossimo nello stesso luogo e registriamo gli stessi fenomeni, come nell’entanglement quantistico.
L’attrazione è una simbiosi mentale, una misteriosa alchimia che gioca un ruolo importantissimo nell’evoluzione spirituale delle persone.