Cosa ci insegna la vita… testamento spirituale di un libero pensatore
A N S I A
C’è un punto della tua vita
in cui capisci che l’ansia
non è un marchio ma
soltanto un passaggio,
un tratto della tua strada
che non durerà per sempre.
Tu non sei ciò che ti fa
paura, sei ciò che continua
nonostante la paura,
sei ciò che attraversa
il buio e non smette di
cercare la propria luce.
Un giorno ti volterai
e questo capitolo sarà
solo un ricordo sbiadito.
@lifeisinthewords
A M A R E C O M U N Q U E
Ho amato anche quando
non dovevo, ho creduto
anche quando tutto
mi diceva di smettere.
Ho perduto tanto,
ma non me stesso.
Perché ogni ferita
mi ha insegnato
che l’amore, anche
quando fa male,
è la mia verità.
@lifeisinthewords
Q U A N D O A C C E T T I G I O I S C I
Non tutto si può cambiare,
ma ogni cosa può essere accolta.
Quando smetti di resistere,
qualche cosa dentro di te,
d’un tratto, si ammorbidisce.
Accettare non è arrendersi,
è smettere di lottare con ciò
che è già stato e che c’è.
Il dolore si trattiene finché
lo combatti, poi si trasforma.
Guarire non è dimenticare,
ma sussurrare al cuore:
“Adesso puoi riposare”.
@healingsoulmusic436
P E S I N O N T U O I
Diventare adulti non significa sopportare tutto. Significa capire quali pesi sono tuoi.
E quali ti sono stati messi addosso..
Le colpe degli altri, le aspettative, le ferite che non ti appartengono.
Non è egoismo scaricarle a terra. È rispetto.
Perché non puoi camminare libera, se vivi trascinando fardelli non tuoi.
@healingsoulmusic436
O G N I P E N S I E R O È U N A S C E L T A
N O N U N D E S T I N O
Non sei vittima dei tuoi pensieri, sei il loro autore.
Ogni idea che accogli diventa una direzione.
Pensare è scegliere, non subire.
Il pensiero non è realtà, ma un seme.
Coltiva pensieri che ti costruiscono, non che ti distruggono.
La libertà nasce nella mente, non fuori di essa.
I pensieri negativi bussano, ma non devi farli entrare.
Ogni pensiero scelto consapevolmente cambia il tuo futuro.
@Ilmegliodeilibri
L A V I T A O P E R A D I T E A T R O
È un dono incontrare qualcuno
a cui tu piaccia così come sei.
Alla fine, ti giudicheranno sempre.
Vivi e fa’ ciò che ti dice il cuore.
La vita è come un’opera di teatro
che non ha mai prove iniziali:
perciò, canta, balla, ridi, piangi,
prima che sia calato il sipario
e l’opera finisca senza applausi.
Charlie Chaplin.
B U O N I C O M P O R T A M E N T I (senza farli notare)
Parla lentamente, come se avessi tutto il tempo del mondo.
Non sorridere a tutti, il rispetto si conquista, non si regala.
Cammina con calma, come se fosse il mondo ad aspettarti.
Ignora le battaglie inutili, scegli con cura quelle che meritano il tuo focus.
Non giustificarti mai, chi ti capisce non ha bisogno di spiegazioni.
Non dire tutto, il mistero è potere.
Sii educato, ma mai compiacente.
Non cercare approvazione, la tua autostima non è un voto popolare.
Ascolta più di quanto parli, chi osserva comanda il gioco.
Taglia senza rimpianti ciò che ti indebolisce.
Ricorda: l’assenza, a volte, fa più rumore della presenza.
PeoGix YouTube
L A M E N T E C H E O S S E R V A
D O M I N A
L A M E N T E C H E R E A G I S C E
L’osservatore è sempre più potente del reattivo.
Reagire è istinto, osservare è potere.
Chi osserva capisce, chi reagisce si rivela.
La calma è la strategia dei saggi.
Quando osservi scegli la direzione invece di subirla.
L’osservazione trasforma il caos in chiarezza.
La mente lucida non si lascia trascinare.
Vedere senza reagire è dominio puro.
da YouTube Il meglio dei libri.
D I M M I C O M E S P E N D I . . . .
Le persone pigre comprano distrazioni
I pigri fuggono dalla realtà con streaming eccessivo e shopping compulsivo.
Spendono tempo e denaro in distrazioni che li allontanano dai loro obiettivi.
Le persone povere comprano cose
I poveri spendono per gratificazioni immediate e status symbol: ultimo smartphone, vestiti firmati, gadget inutili.
Acquisti che riempiono vuoti emotivi, senza creare valore.
Le persone ambiziose comprano formazione
Gli ambiziosi investono su se stessi con corsi, libri, mentoring.
Sanno che le competenze sono asset che nessuno può portarsi via e che aprono a nuove opportunità lavorative.
Le persone ricche comprano tempo
I ricchi sanno che il tempo è la risorsa più preziosa.
Pagano assistenti, personale di servizio, consulenti per liberare ore da dedicare al business e alla crescita.
da YouTube
T U T T O C I O’ C H E N O N S E I
Ti senti stanca, ma non del corpo. Senti una stanchezza dell’anima che nessun riposo riesce a guarire.
Ti sforzi di sembrare forte, ma dentro sei esausta. Hai dato troppo a tutti, per troppo tempo.
Sorridi anche quando non ne hai voglia, perché non vuoi deludere nessuno, ma intanto ti perdi.
Hai dimenticato cosa ti fa stare bene davvero. Ti sei abituata a sopravvivere, non a vivere.
Senti che non puoi più ignorarti. Il tuo corpo e la tua anima ti stanno chiedendo di fermarti.
Non è debolezza. È il tuo risveglio. La fine della finzione è l’inizio della verità.
Questa stanchezza non va curata con il sonno, va curata con la sincerità verso te stessa.
Quando smetti di fingere, ritorni viva. E la forza arriva da sola.
Il corpo si alleggerisce quando smetti di portare pesi che non sono tuoi.
E finalmente capisci: non sei stanca, sei piena di tutto ciò che non sei.
@AnimaOltreilimiti80
L E Z I O N I D A L L A V I T A
Tutto ciò che vivi passa, ma ciò che impari resta.
Le persone cambiano, le situazioni svaniscono, le lezioni rimangono.
La conoscenza che nasce dal dolore diventa saggezza.
Ogni fine è solo una porta verso una nuova consapevolezza.
Le esperienze ti lasciano cicatrici, ma anche luce.
Nulla è eterno, tranne ciò che ti trasforma.
Ciò che impari diventa parte di te per sempre.
La crescita è l’unica cosa che non ti verrà mai tolta.
da YouTube
F R A S I A S S E R T I V E
Quando qualcuno ti interrompe, di’ con calma: “Lasciami finire, poi ti ascolto”.
Se minimizzano ciò che provi, rispondi: “Puoi non capire, ma questo è importante per me”.
Se alzano la voce, di’: “Possiamo parlarne, ma non in questo tono”.
Se ti fanno sentire in colpa, di’: “Non sto facendo niente di male nel proteggermi”.
Se cercano di manipolarti, di’: “Questa conversazione non mi sembra onesta, preferisco fermarmi qui”.
Se invadono il tuo spazio, rispondi: “Mi serve un momento per me, ti risponderò dopo”.
Se ti mancano di rispetto in pubblico, di’: “Questo non è il luogo, né il modo per parlarne”.
Se ti fanno pressioni, dichiara: “Ho bisogno di tempo per decidere, e lo prederò”.
Se ti accusano ingiustamente, rispondi: “Non condivido la tua versione dei fatti”.
Se provano a farti dubitare di te, di’: “Conosco i miei limiti, e non ho bisogno di giustificarmi”.
@AnimaOltreilimiti80.
L A M A R A N Z A
È di moda la “maranza”.
È la nuova delinquenza,
è una forma di arroganza
accoppiata a strafottenza,
che nasconde l’ignoranza
dietro la disubbidienza,
che trasuda tracotanza
di bieca escandescenza.
Non c’è più la tolleranza,
ma soltanto l’incoscienza,
ed, in ultima istanza,
è una becera scemenza.
Sa destare ripugnanza
per l’assoluta assenza
di un poco di creanza.
C’è gratuita prepotenza
nella disgustosa danza
degli atti di violenza.
Non è solo la baldanza
della giovane insolenza,
dell’idiota esuberanza,
ma è, purtroppo, la presenza
di totale intemperanza.
Questa lugubre veemenza
è il peggio che avanza:
di poterne stare senza
forse non c’è più speranza.
V E R I T A’ D I F F I C I L I D A A C C E T T A R E
A volte devi smettere di amare alcune persone, per ritrovare te stesso.
Qualunque cosa tu faccia, verrai giudicato, quindi fallo comunque.
Il rimpianto fa più male del fallimento. Non trattenerti.
I tuoi pensieri ti controllano, solo se glielo permetti.
Devi allontanare le persone tossiche, per capire davvero il valore della tua vita.
La tua cerchia si restringe con l’età, perché capisci l’importanza della qualità.
@DianaUrsu
N O N A S P E T T A R E L A F O R T U N A
Crea tu il motivo per farla arrivare.
La buona sorte non è questione di caso, ma di scelta.
Nasce da come pensi, da come reagisci, da quanto credi in ciò che fai.
Ogni volta che ti rialzi, che mantieni la calma, che non smetti di essere gentile, stai costruendo la tua fortuna.
Le persone “fortunate” non aspettano i sogni, li creano con la loro energia.
Perché la fortuna non bussa alla porta giusta. Bussa a chi è pronto ad aprirla.
La fortuna non cade dal cielo, si apre dentro di te, quando smetti di inseguire e inizi a fluire.
Ogni pensiero gentile, ogni parola sincera, ogni gesto fatto con cuore pulito è un seme di buona sorte.
La vita risponde all’energia che le doni.
Se semini luce, la luce torna da te.
Perché la fortuna non si trova, si diventa.
#healingsoulmusic436.