F A C C I A M O C O S E N U O V E
Il passo prossimo non
sia il passato prossimo.
Numero3452.
S C R I V E R E
La lucidità, la consapevolezza, la chiarezza
sono essenziali e quanto più chiaramente
ci esprimiamo, tanto più siamo poetici.
In fondo, c’è già abbastanza oscurità
e indicibilità e scrivere è, tra le altre cose,
un costante respingimento dell’oscurità.
Ingeborg Bachmann.
Numero3451.
ERRORI CHE DISTRUGGONO IN SILENZIO I RAPPORTI DI COPPIA
Dare l’altro per scontato.
Non ascoltare davvero.
Usare il silenzio come arma.
Cercare sempre di vincere nella discussione.
Evitare i problemi, invece di affrontarli.
Mentire anche sulle piccole cose.
Non coltivare più momenti insieme.
Sminuire i sogni dell’altro.
Sostituire amore con abitudine.
Confrontare continuamente il partner con altri.
Spegnere la complicità con la routine.
Usare il telefono più dello sguardo.
Non esprimere più gratitudine.
@ProGix.
Numero3450.
L A T I O S C U R I
I più deboli sono i malvagi.
Fanno del male agli altri perché non sanno affrontare se stessi.
I più infelici sono gli invidiosi.
La loro vita è un eterno confronto con gli altri.
I più meschini sono i superbi.
Cercano di sentirsi grandi solo sminuendo gli altri.
I più stupidi sono i chiacchieroni.
Parlano sempre, ma non dicono mai nulla di interessante.
I più patetici sono gli ipocriti.
Predicano ciò che non hanno mai il coraggio di vivere.
I più forti sono i gentili.
Perché la gentilezza richiede un coraggio e una forza che la rabbia non avrà mai.
I più intelligenti sono i silenziosi.
Osservano, capiscono e poi agiscono.
I più ricchi sono i semplici.
Perché hanno ciò che il denaro non può comprare.
I più felici sono gli umili.
Non hanno bisogno di apparire per sentirsi vivi.
I più saggi sono i tranquilli.
Chi ha trovato la pace interiore non ha più il bisogno di urlare.
I più vuoti sono gli arroganti.
Il rumore che fanno è solo l’eco del nulla.
I più veri sono i solitari.
Perché non hanno bisogno di maschere per essere se stessi.
@DianaUrsu.
Numero3449.
P S I C O L O G I A O S C U R A
Se vuoi che una persona faccia ciò che desideri,
complimentati con lei in modo sincero.
Per essere considerato un interlocutore interessante,
annuisci spesso durante la conversazione.
Tocca talvolta il tuo interlocutore in modo non invasivo,
così il suo cervello ti percepisce come una persona familiare.
Rispecchia il linguaggio del corpo del tuo interlocutore,
penserà che siete simili e si sentirà più in sintonia con te.
È più probabile che tu raggiunga i tuoi obiettivi,
se li terrai per te, invece di annunciarli a tutti.
Se pensi spesso a qualcuno, molto probabilmente
anche quella persona sta pensando a te.
Tu non hai paura di amare,
hai solo paura di non essere ricambiato.
Più fragorosa è la risata di una persona,
più profonda è la sua sofferenza interiore.
@scattomentale.
Numero3448.
P E R D I T A D I C R E D I B I L I T A’
Promettere più di quanto puoi mantenere.
Parlare male degli assenti.
Cambiare opinione a seconda di chi hai davanti.
Evitare responsabilità quando sbagli.
Interrompere continuamente chi parla.
Fare il saputello su ogni argomento.
Non rispettare i tempi degli altri.
Accampare pretesti, usare troppe scuse.
Prendere meriti che non ti appartengono.
Mentire anche sulle piccole cose.
@ProGix
Numero3447.
C R E D I C I
Non essere troppo duro con te stesso,
se ti senti perso, confuso o come se non
avessi raggiunto tutto ciò che volevi.
La vita sarebbe noiosa se tu avessi già
fatto tutto, se tu non avessi più spazio,
spazio per crescere o cose da imparare.
Abbi pazienza, alla fine capirai tutto
e tutto avrà un senso: ogni esperienza
ti porterà esattamente dove sei destinato
ad essere, ogni perdita ed ogni errore
faranno crescere il tuo controlo su di te.
Perditi, perditi completamente e ritrova
te stesso, ancora e ancora, credi in te
stesso, dimentica cosa pensano gli altri
e fidati sempre del tuo cammino interiore.
@stanzazen.
Numero3446.
LEGGI DEL LINGUAGGIO SCOPERTE DALLA NEUROSCIENZA
Le preoccupazioni dette diventano reali.
Il cervello trasforma la paura verbalizzata in profezia.
Il tuo modo di parlare crea le tue relazioni.
I pattern linguistici determinano la qualità dei rapporti.
Cambia le parole e cambi i pensieri.
Il linguaggio modifica direttamente i processi mentali.
Le parole controllano il corpo.
Ogni organo risponde al linguaggio che usiamo.
Le abitudini linguistiche decidono la felicità.
Come parli determina quanto sarai felice nella vita.
@healingsoulmusic436.
Numero3445.
L E G G E R M E N T E
Scrivi tutto su carta, invece di tenere pensieri in testa.
Elimina una cosa dalla tua lista, oggi, non aggiungerne altre.
Dormi con il telefono fuori dalla camera.
Usa una sveglia tradizionale, non uno smartphone.
Concediti, ogni giorno, almeno 10 minuti di silenzio.
Le cose che hai appena letto qui sopra ti liberano dal senso di colpa.
Chiedi aiuto per una piccola cosa quotidiana.
Impara a dire “Non adesso”.
Celebra anche i piccoli risultati.
Ricordati che non devi fare tutto da solo/a, sei umano/a.
@AnimaOltrei limiti80.
Numero3444.
PENSIERI POSITIVI CHE CALMANO L’ANSIA DA STRESS.
Non sono i miei pensieri.
Sono solo nuvole che passano.
Il respiro è il mio rifugio.
Posso tornare a lui in ogni momento.
Questo momento non definisce la mia vita.
Il corpo si rilassa se io lo guido.
Non tutto dipende da me, e va bene così.
Posso affrontare le cose un passo alla volta.
Ho già superato momenti peggiori e ci sono riuscito.
Ogni emozione è temporanea, anche questa.
Merito calma, non pressione continua.
La mia mente può imparare a fidarsi di me.
@AnimaOltreilimiti80.
Numero3443.
S O L I T U D I N E
Nella solitudine cresci.
Nella solitudine scopri chi sei.
Non tutti reggono il silenzio.
La solitudine seleziona.
I forti la usano per costruire.
I deboli la temono.
La solitudine ti rafforza.
La solitudine è libertà.
Numero3442.
S E N S A Z I O N E D I L I B E R T A’
Nessuno è più schiavo
di chi si ritiene
libero , senza esserlo.
Numero3441.
S E V U O L E,
T R O V A I L T E M P O,
S E N O N V U O L E,
T R O V A S C U S E.
Numero3440.
I L L U S I O N I
Avere followers non significa avere amici.
I soldi non ti comprano il rispetto.
Avere fama non significa avere felicità.
Mostrare una vita perfetta non significa viverla davvero.
Il lusso esibito è spesso una gabbia dorata.
La competizione costante ti svuota.
La vera ricchezza è il tempo, non il denaro.
Essere ammirato non vuol dire essere amato.
Guadagnare di più non significa vivere meglio.
@ProGix
Numero3439.
L A V E R A F O R Z A È
Perseverare, continuare.
Essere gentile quando sei stanco.
Alzarti quando vorresti crollare.
Non arrenderti al dolore.
Non rispondere all’odio.
Lavorare quando nessuno guarda.
Dire “no” quando tutti dicono “sì”.
Restare umile quando vinci.
Avere fiducia quando sei solo.
Crederci ancora, sempre.
@ilmotivatoremascherato