Tag: Scelte di vita

Numero3485.

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C O M E    V I V E R E    N E L    M O N D O

 

Ama sempre la vita che stai vivendo.
Non cercare troppo di stare bene.
Vivere, di per sé, è una forma di felicità.

Non essere troppo triste e insoddisfatto.
Con il tempo, anche il dolore passa
e diventa esso stesso un ricordo dolce.

Non essere troppo testardo, perché
il cuore delle persone, spesso, cambia
così come cambiano le stagioni.

Non desiderare mai di avere troppo
delle cose materiali che ti circondano.
Per vivere, davvero non serve molto.

Non aggrapparti a chi se ne va, perché
la vita, prima o poi, ti porta qualcuno che
ti fa capire perché il resto doveva finire.

Numero3481.

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L A    F O R Z A    D E I    P E N S I E R I

 

I pensieri, da soli, non creano la realtà.

So che te l’hanno ripetuto continuamente,

ma la realtà è molto più complessa.

Mi ci sono voluti anni per capirlo.

Non tutti i pensieri hanno lo stesso peso.

Ed è proprio questo che il mondo

della manifestazione spesso ignora.

L’idea che “basti pensare” ti intrappola

in un ciclo infinito di sforzi e delusioni.

Ricorda: la manifestazione non è

un semplice passatempo spirituale.

È una scienza interiore. Un fenomeno

quantistico governato da leggi

di probabilità, non da frasi vuote.

Esiste un particolare tipo di pensieri

capaci di influenzare la realtà:

quelli carichi di emozione autentica.

Questa verità mi ha destabilizzato,

finché non ho compreso che dietro

non c’è magia, ma un principio preciso.

E, una volta che lo afferri, la realtà

smette di essere un mistero e diventa

una tecnologia spirituale da padroneggiare.

 

@AnimaOltreilimiti80

Numero3480.

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CONSIGLI  DI  VITA  DA UN  ULTRAOTTANTENNE

 

Non aspettare di essere felice. Il momento perfetto non arriverà mai. Sfrutta al massimo quello che stai vivendo.

La salute è tutto. Te ne renderai conto solo quando inizierà a svanire.

Il tempo non torna indietro. Trascorrilo con persone che ti fanno sentire leggero/a nell’anima.

Chiama i tuoi genitori. Un giorno prenderai il telefono e …. vorrai poterlo fare.

Di’ “Ti voglio bene” più spesso. Non lasciare che l’ego trattenga ciò che il cuore vuole dire.

I ricordi e i valori. Nessuno ricorda l’auto che guidavi, ma tutti ricorderanno solo le risate che hai condiviso.

Lascia andare il rancore. Non stai punendo loro, stai solo facendo del male a te stesso.

Smetti di aspettare. Realizza quel sogno, fai quel viaggio, abbraccia quella persona. La vita non si ferma.

Le persone dimenticano la parole. Ma non dimenticano mai come le hai fatte sentire.

Non sei mai troppo vecchio/a.

 

#iulianalateaofficial

 

Numero3470.

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S I N T O M I     P S I C O L O G I C I    D E L    B U R N O U T    (esaurimento nervoso)

 

Irritabilità costante – nervi a fior di pelle.

Zero motivazione – cala la voglia di lavorare e vivere.

Senso di colpa continuo – ti senti responsabile di tutto.

Fallimento interiore – senti di non valere abbastanza.

Disinteresse totale – perdi interesse per ciò che prima contava.

Mente annebbiata – difficoltà a concentrarsi sulle cose.

Autostima fragile – inizi a dubitare di te stesso/a.

Paura del cambiamento – rimanere fermo/a ti sembra più sicuro.

Apatia crescente – nulla ti entusiasma più davvero.

Vuoto emotivo – senti un buco dentro che non si riempie.

Non dormi più – non ricarichi mai le batterie.

 

@animaOltreilimiti80.

Numero3464.

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SOMATIZZAZIONE :   IL CORPO  REGISTRA  IL TROPPO STRESS.

 

Mal di testa frequenti senza un motivo chiaro.

Dolori costanti al collo e alle spalle.

Tachicardia o battito accelerato.

Stanchezza cronica nonostante il riposo.

Disturbi digestivi ricorrenti.

Gli ultimi 5 sono seri campanelli d’allarme.

Bruxismo o denti serrati durante il sonno.

Caduta di capelli improvvisa.

Pelle spenta, sfoghi o irritazioni .

Insonnia o risvegli continui.

 

@AnimaOltreilimiti80.

 

Numero3463.

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B L O C C H I    D A    R I M U O V E R E

 

Le tue abitudini decidono il tuo futuro più dei tuoi sogni.

Il comfort è il più grande nemico della crescita.

Non puoi cambiare la tua vita se non cambi le tue scelte quotidiane.

I fallimenti ti insegnano più di mille successi.

Ogni volta che rinvii regali potere alle tue paure.

La disciplina costruisce ciò che la motivazione non regge.

Nessuno verrà a salvarti, sei tu il tuo eroe.

il tempo che sprechi oggi è il rimpianto di domani.

 

da YouTube.

 

Numero3462.

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PER  USCIRE  DAL  BURNOUT  (esaurimento nervoso – sindrome da stress cronico)

 

Ascolta i segnali del corpo – la stanchezza è un avviso, non un difetto.

Rallenta il ritmo – non puoi guarire correndo ancora più veloce.

Crea confini chiari – impara a dire no senza sensi di colpa.

Fai pause rigenerative – anche 10 minuti di silenzio fanno la differenza.

Dormi in modo profondo – il riposo è la prima cura naturale.

Condividi ciò che provi – parlarne alleggerisce il peso emotivo.

Muovi il corpo ogni giorno – anche camminare muove energia bloccata.

Coltiva hobby che ami – riportano gioia e senso di libertà.

Prenditi tempo offline – riduci notifiche e sovraccarico digitale.

Chiedi aiuto professionale – non sei solo/a, la cura è un atto di forza.

 

@AnimaOltreilimiti80.

Numero3461.

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D I G N I T A’

 

Non rincorrere chi non ti cerca.

Non mendicare attenzione.

Taci quando le parole non servono.

Rispondi con dignità a chi ti ignora.

Non sprecare energia con chi ti pensa di rado.

Investi in te stesso: la tua felicità è la tua forza.

Chiudi gli orecchi ai pettegolezzi.

Pesa le parole: ciò che dici plasma ciò che gli altri pensano di te.

Vestiti con rispetto di te stesso: il mondo ti tratterà allo stesso modo.

 

@healingsoulmusic436.

 

 

 

Numero3460.

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Q U A N D O    I N I Z I    A D    AM A R T I

 

Cammini più dritto – il tuo corpo diventa un messaggio di fiducia.

Ti guardi allo specchio con orgoglio – vedi forza dove prima vedevi difetti.

Dici “no” senza sensi di colpa – proteggi il tuo spazio personale.

Scegli relazioni sane – non accetti più relazioni tossiche.

Celebri ogni vittoria – la gioia diventa carburante per la tua autostima.

Trasformi fallimenti in forza – ogni caduta diventa lezione.

Investi in te stesso – ti riconosci come la tua risorsa più preziosa.

Non temi giudizi – resti fedele ai tuoi valori.

Hai coraggio di osare – smetti di vivere in gabbia.

Trasmetti luce agli altri – la tua energia diventa ispirazione.

 

@AnimaOltreilimiti80.

Numero3458.

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F A T T I    P S I C O L O G I C I

 

Sei sempre giudicato dal tuo aspetto esteriore.

Meno ti giustifichi, più guadagni rispetto.

I forti vengono messi alla prova, i deboli vengono usati.

La vera libertà è saper stare da soli.

La maggior parte delle persone ti sorride per interesse.

La tua sicurezza infastidisce i deboli.

Nessuno desidera il tuo successo più di te stesso.

Le persone notano prima un errore che un successo.

 

@Scattomentale.

 

 

Numero3455.

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H A I    P O C A    A U T O S T I M A
(anche se non lo ammetti)

 

Cerchi sempre approvazione.
Non ti fidi del tuo giudizio.

Hai paura a dire di no.
Temi di deludere gli altri.

Ti paragoni continuamente.
Guardi gli altri più che te stesso/a.

Sminuisci i tuoi successi.
Non ti riconosci meriti.

Eviti sfide.
Pensi di non esserne capace.

Ti prendi troppe colpe.
Ti assumi responsabilità non tue.

Accetti relazioni tossiche.
Pensi di non meritare di meglio.

Ti critichi costantemente.
Il tuo peggior giudice sei tu.

Fai fatica a guardarti allo specchio.
Non ti senti abbastanza all’altezza.

Ti senti invisibile.
Hai paura di occupare spazio.

 

@AnimaOltreilimiti80.

Numero3454.

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LA   TUA   OMBRA   STA   GUIDANDO   LE   TUE   SCELTE
(senza che tu te ne accorga)

 

Reagisci in modo eccessivo.
È la ferita che parla.

Giudichi duramente gli altri.
Riflette ciò che non accetti.

Ti arrabbi per piccole cose.
Un dolore nascosto emerge.

Eviti il silenzio.
Temi di incontrare te stesso/a.

Ti senti spesso incompreso/a.
È la parte che non esprimi.

Ripeti relazioni tossiche.
La tua ombra le cerca.

Proietti colpe sugli altri.
Non vuoi vedere la tua responsabilità.

Ti vergogni di emozioni intense.
Cerchi di reprimerle.

Ti autosaboti quando stai bene.
Non ti senti degno/a di meritarlo.

Vivi in contraddizioni.
La tua ombra decide al posto tuo.

 

@AnimeOltreilimiti80.

Numero3448.

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P E R D I T A    D I    C R E D I B I L I T A’

 

Promettere più di quanto puoi mantenere.

Parlare male degli assenti.

Cambiare opinione a seconda di chi hai davanti.

Evitare responsabilità quando sbagli.

Interrompere continuamente chi parla.

Fare il saputello su ogni argomento.

Non rispettare i tempi degli altri.

Accampare pretesti, usare troppe scuse.

Prendere meriti che non ti appartengono.

Mentire anche sulle piccole cose.

 

@ProGix