M E M O R I A
C’è qualche cosa di più forte
persino pure della morte,
è la presenza degli assenti,
sia nei cuori che nelle menti,
di coloro che sono vivi
e ne sono rimasti privi.
È la loro terrena storia:
non muore mai nella memoria.
Numero3544.
P E R S O N E S P E C I A L I
Secondo la Psicologia moderna, esistono 5 segni
inconfondibili che rivelano una persona davvero speciale.
Il primo è la capacità di stare bene nella solitudine.
Non si tratta di isolarsi dagli altri, ma di aver scoperto
che la vera forza nasce dal dialogo interiore e dalla
capacità di bastare a se stessi.
Il secondo è una mente che non si accontenta delle
apparenze. Queste persone osservano il mondo
con profondità, riflettono sul significato delle esperienze,
sui rapporti umani, e su ogni lezione che la vita
ha deciso di insegnare loro.
Terzo segno: possiedono un’intelligenza emotiva
fuori dal comune. A loro basta uno sguardo per
cogliere quello che gli altri tentano di nascondere.
Sanno leggere tra le parole e percepire le vere
intenzioni.
Il quarto tratto è una sana diffidenza. Non si fidano
alla cieca, perché hanno imparato a riconoscere
le false promesse, e i volti che indossano maschere.
La loro fiducia va conquistata.
Quinto e ultimo: hanno attraversato il dolore,
forse più di quanto lascino trasparire, ma
anziché indurirsi, hanno scelto la gentilezza,
hanno preferito la dignità del silenzio
alla vendetta e la calma alla rabbia distruttiva.
@storiecheispirano-x6p
Numero3543.
P S I C O L O G I A D E L L A S C E L T A.
Sai perché finisci sempre per frequentare
lo stesso tipo di persona sbagliata?
E ti chiedi: Ma è possibile che li attiro tutti io?
Sì, è possibile: non è sfortuna, è psicologia.
È che il tuo cervello non sta cercando
la persona giusta per te, sta cercando
la persona familiare. Vedi, il nostro cervello
odia l’ignoto, cerca disperatamente
schemi che già conosce. Se, da bambina,
hai imparato che l’amore è difficile,
che devi lottare per l’affetto che è
instabile, il tuo cervello ha registrato
quello schema come amore, e ora,
da adulta, quando incontri una persona,
calma, stabile, prevedibile, che ti dà
sicurezza, il tuo cervello si annoia,
non riconosce lo schema, la etichetta
come “noiosa”. Ma quando incontri
quella persona complicata, sfuggente,
emotivamente non disponibile, il tuo
cervello fa “click”, e allora riconosce
il dramma, riconosce la fatica e ti dice:
Eccolo, è lui, è questo, è casa.
Non è attrazione, è il tuo passato
che cerca di essere confermato.
E tu confondi quel caos per passione.
da YouTube
Numero3526.
I L S E G R E T O D E L L A V E R A C R E S C I T A
La crescita fa male. Ecco perché pochi, molto pochi, la scelgono.
Tu puoi disfarti delle persone, delle abitudini, anche del tuo passato.
La crescita reale è silenziosa, invisibile.
Non riguarda il cambiamento degli altri, ma il tuo.
Ogni nuova versione di te stesso richiede un sacrificio.
Non temere l’evoluzione. È la prova della vita.
Il traguardo non è diventare migliore degli altri, ma migliore di quello che sei stato fino a ieri.
da YouTube
Numero3522.
Q U A N D O A C C E T T I G I O I S C I
Non tutto si può cambiare,
ma ogni cosa può essere accolta.
Quando smetti di resistere,
qualche cosa dentro di te,
d’un tratto, si ammorbidisce.
Accettare non è arrendersi,
è smettere di lottare con ciò
che è già stato e che c’è.
Il dolore si trattiene finché
lo combatti, poi si trasforma.
Guarire non è dimenticare,
ma sussurrare al cuore:
“Adesso puoi riposare”.
@healingsoulmusic436
Numero3518.
O G N I P E N S I E R O È U N A S C E L T A
N O N U N D E S T I N O
Non sei vittima dei tuoi pensieri, sei il loro autore.
Ogni idea che accogli diventa una direzione.
Pensare è scegliere, non subire.
Il pensiero non è realtà, ma un seme.
Coltiva pensieri che ti costruiscono, non che ti distruggono.
La libertà nasce nella mente, non fuori di essa.
I pensieri negativi bussano, ma non devi farli entrare.
Ogni pensiero scelto consapevolmente cambia il tuo futuro.
@Ilmegliodeilibri
Numero3514.
L A M E N T E C H E O S S E R V A
D O M I N A
L A M E N T E C H E R E A G I S C E
L’osservatore è sempre più potente del reattivo.
Reagire è istinto, osservare è potere.
Chi osserva capisce, chi reagisce si rivela.
La calma è la strategia dei saggi.
Quando osservi scegli la direzione invece di subirla.
L’osservazione trasforma il caos in chiarezza.
La mente lucida non si lascia trascinare.
Vedere senza reagire è dominio puro.
da YouTube Il meglio dei libri.
Numero3509.
P E N S I E R I E V I T A
La vita è lo specchio
di quello che pensi.
I pensieri sono i semi,
la tua vita è il raccolto.
Cambia i tuoi pensieri
e cambierà la tua vita.
La realtà che vivi è
solo la proiezione
della tua mente.
Numero3495.
P A R L A R E A S E S T E S S O
Le parole che usi dentro
creano il mondo che vivi fuori.
Se ti parli con amore,
costruisci fiducia.
Se ti insulti, diventi
la tua stessa barriera.
La voce più potente
non è quella degli altri,
ma soltanto la tua.
Il dialogo interiore
decide chi diventi.
La tua mente ascolta
tutto ciò che dici di te.
Trattati come tratteresti
qualcuno che ami.
Cambia il modo in cui ti parli
e cambierà la tua vita.
da YouTube.
Numero3490.
IN INTERIORE HOMINE
HABITAT VERITAS.
San Agostino
Nell’interno dell’uomo
abita la verità.
TUTTO CIO’ CHE VIVI,
È IL RISULTATO
DI CIO’ CHE IGNORI.
TUTTO CIO’ CHE EVITI
RITORNA SEMPRE.
TUTTO STA DENTRO,
SOLO DENTRO DI TE.
Numero3481.
L A F O R Z A D E I P E N S I E R I
I pensieri, da soli, non creano la realtà.
So che te l’hanno ripetuto continuamente,
ma la realtà è molto più complessa.
Mi ci sono voluti anni per capirlo.
Non tutti i pensieri hanno lo stesso peso.
Ed è proprio questo che il mondo
della manifestazione spesso ignora.
L’idea che “basti pensare” ti intrappola
in un ciclo infinito di sforzi e delusioni.
Ricorda: la manifestazione non è
un semplice passatempo spirituale.
È una scienza interiore. Un fenomeno
quantistico governato da leggi
di probabilità, non da frasi vuote.
Esiste un particolare tipo di pensieri
capaci di influenzare la realtà:
quelli carichi di emozione autentica.
Questa verità mi ha destabilizzato,
finché non ho compreso che dietro
non c’è magia, ma un principio preciso.
E, una volta che lo afferri, la realtà
smette di essere un mistero e diventa
una tecnologia spirituale da padroneggiare.
@AnimaOltreilimiti80
Numero3476.
S U B C O N S C I O
La tua mente inconscia governa quasi tutto, anche quando “credi” di scegliere.
Registra ogni esperienza e la trasforma in programmi automatici.
Ogni credenza profonda diventa un comando invisibile che dirige la tua vita.
Se non la conosci, ti muovi su binari che non hai scelto.
I pensieri ripetitivi creano abitudini interne che modellano la realtà.
Il subconscio non ragiona, obbedisce a ciò che sente come “vero”.
Per riprogrammare servono coerenza e nuove emozioni creative.
Quando cambi dentro, i programmi iniziano a dissolversi.
Nuovi pensieri creano nuove frequenze e una nuova realtà.
Conoscere il subconscio è conoscere il vero potere interiore.
@AnimaOltreilimiti80
Numero3475.
da QUORA
Scrive Bob Aggiustatutto, corrispondente di QUORA.
C I B I E M A L A T T I E
- La dieta mediterranea è quella dell’Isola di Creta e non prevede pasta, pane, pizza, legumi, cereali eccetera…
- La carne rossa non è cancerogena. Il popolo più longevo al mondo è quello di Hong Kong, dove mangiano mezzo kg di carne rossa al giorno pro capite.
- Le uova sono il miglior alimento che esista. Ne puoi magiare anche 10 al giorno e questo non causerà un aumento del tuo colesterolo ematico. Perché è il fegato a produrlo e non il grasso ingerito.
- Il colesterolo ematico alto (>260/280), è prodotto dal fegato, ed è dovuto agli zuccheri ingeriti. Non ai cibi grassi.
- Cereali e legumi sono sostanzialmente zuccheri pro infiammatori (favoriscono l’infiammazione).
- Dal 50 al 75% delle malattie è dovuto all’alimentazione. Siamo quello che mangiamo.
N.d.R. : l’80% delle patologie non dovute a disturbi causati da alterazioni genetiche (malattie ereditarie), o non dovute a traumi fisici, sono causate dalla somatizzazione dello stato mentale e spirituale (situazioni di stress):
il cervello, per non soffrire di disordini nervosi, fa soffrire il corpo in diversi modi (ogni individuo ha i propri) non prevedibili né controllabili.
Numero3470.
S I N T O M I P S I C O L O G I C I D E L B U R N O U T (esaurimento nervoso)
Irritabilità costante – nervi a fior di pelle.
Zero motivazione – cala la voglia di lavorare e vivere.
Senso di colpa continuo – ti senti responsabile di tutto.
Fallimento interiore – senti di non valere abbastanza.
Disinteresse totale – perdi interesse per ciò che prima contava.
Mente annebbiata – difficoltà a concentrarsi sulle cose.
Autostima fragile – inizi a dubitare di te stesso/a.
Paura del cambiamento – rimanere fermo/a ti sembra più sicuro.
Apatia crescente – nulla ti entusiasma più davvero.
Vuoto emotivo – senti un buco dentro che non si riempie.
Non dormi più – non ricarichi mai le batterie.
@animaOltreilimiti80.
Numero3468.
P S I C O L O G I A S P I C C I O L A
La realtà che vuoi è il riflesso dei tuoi pensieri più profondi.
Ogni persona che incontri è uno specchio di te stesso.
Non esistono coincidenze, ma connessioni che non vedi ancora.
La tua mente può essere la tua prigione o la tua libertà.
Più resisti al cambiamento, più la vita ti metterà alla prova.
L’universo non ti dà ciò che chiedi, ma ciò che sei.
La vera forza nasce quando smetti di cercare approvazione.
Meno ti preoccupi e più sarai felice.
Chi spettegola con te, spettegola anche su di te.
Quando ti concentri sui problemi, avrai più problemi.
Quando ti concentri sulle soluzioni, avrai più opportunità.
Non prendere tutto sul personale. Non tutti pensano a te quanto te.
La mancanza di comunicazione può distruggere una relazione meravigliosa.
@iulianalateaofficial